Herzlich willkommen bei In Balance. Schön, dass Du hier vorbei schaust. In diesem Podcast geht um bewusste persönliche Weiterentwicklung /Bewusstseinsentwicklung rund um die Themen: Balance, Selbstwert sowie herzliche, wertschätzende Verbindungen und glückliche Beziehungen aber auch darum, wie Du Dein Wesen entfalten und leben kannst. Wenn Dich Konsum, Konkurrenz und Kompensation nicht mehr glücklich machen und Dich folgende Fragen interessieren, findest Du hier Inspirationen. Wie kann ich glücklich in Balance mit mir sein (beruflich und privat)? Wie kann ich mein wahres authentisches SELBST leben und entfalten? Wie kann ich wertschätzende Verbindungen privat und beruflich leben? Mein Name ist Henrietta Schermall. Ich bin Mensch, Diplom Psychologin und Coach aber auch Ex DJane, Labelinhaberin und Musikliebhaberin. Mir liegt es am Herzen, daran mitzuwirken, die sich verändernde Welt ein bisschen friedvoller, bewusster und vor allem herzlicher zu gestalten. Dafür begleite ich Menschen auf dem Weg mehr mit sich selbst in Einklang, Balance und Vertrauen zu kommen sowie in herzliche Verbindung zu sich und Anderen aber auch dabei, sich erstmal selbst richtig kennen zu lernen...
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Gesamtlänge aller Episoden: 7 hours 5 minutes
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episode 14: IB 14: Im Gespräch mit Markus Röder über ganzheitliches Gesundheitscoaching und "Somatic Release"
In dieser Folge spreche ich mit Markus Röder über seinen Weg zum ganzheitlichen körperorientierten Gesundheits-Coaching und wie er dazu kam, mit seiner Schwester den Ansatz "Somatic Release" ins Leben zu rufen und aufzubauen. Markus gibt Einblicke in die Wirkmechanismen auf verschiedenen Ebenen, die zu Krankheiten führen können. Dabei richtet er den Fokus immer auf das ganzheitliche Geschehen. Das Institut von Markus und seiner Frau: https://rubin-institut...
episode 13: IB 13: Im Gespräch mit Bernd Kraft über "den Tanz am Abgrund des Vulkans und den Umgang mit narzisstischen Verbindungen"
In dieser Folge spreche ich mit dem Führungskräfte-Trainer, Berater und - Coach Bernd Kraft über narzisstische Verbindungen und den Umgang damit. Bernd hat seine tiefgreifenden, eigenen Erfahrungen in einem spannenden Buch verarbeitet. In unserem Gespräch gibt Bernd wertvolle und tiefe Einblicke und Informationen für Betroffene aber auch für alle anderen Interessierten...
episode 12: Im Gespräch mit Ludger Beckmann darüber "wie wir von der Selbstoptimierung zur bewussten, achtsamen Führung durch das eigene Selbst kommen"
In dieser Folge erzählt der Management - Coach, - Trainer und Psychotherapeut (HPG) Ludger Beckmann von seinem interessanten beruflichen Weg. Ludger beschreibt, wie man von der Selbstoptimierung zu einer bewussten und achtsamen Selbstführung kommt und wie man dabei seine Anteile kennen lernt. Ausserdem sprechen wir über Bewusstseinsentwicklung und warum es gerade in der heutigen Zeit so wichtig ist, Widersprüche in sich zu akzeptieren und nach übergeordneten Lösungen zu suchen...
episode 12: IB 11: Im Gespräch mit Sakino Sternberg über "ihre tiefgreifende Begegnung mit Irvin Yalom und die Erfahrung der großen Liebe im späteren Lebensalter"
In dieser Folge erzählt die 75 Jährige Psychologin und Psychotherapeutin Sakino Sternberg von der heilenden Begegnung mit Irvin Yalom und wie sich daraus zuerst eine tiefe Freundschaft und schliesslich eine große Liebe entwickelte. Sakino spricht über die Herausforderung transgenerationaler Traumata und vom gelebten Umgang damit in der Verbindung. Ausserdem lüftet sie das Geheimnis vom wichtigsten Aspekt einer glücklichen Partnerschaft...
episode 10: IB 10: Im Gespräch mit Judith Vogel-Weissinger über "Die Verbindung von Yoga und Psychotherapie"
In dieser Folge spreche ich mit der Psychotherapeutin und Yogalehrerin Judith Vogel-Weissinger weshalb und wie sie Psychotherapie und Yoga verbindet. Weiterhin erklärt Judith sehr anschaulich, weshalb jeder sein Nervensystem kennen sollte. Ausserdem tauschen wir uns über Authentizität und Beziehungsfähigkeit aus und was es für die Therapie bedeutet, Klient/innen auf Augenhöhe und gleichberechtigt zu begegnen. https://www.vogel-weissinger.de/ https://www.somatic-experiencing.de/ https://www...
episode 9: IB:09 Über die Pause von Henrietta Schermall
In dieser Folge widme ich mich dem Thema "Pause" und nehme Dich mit auf eine kleine Reise. Ich beleuchte verschiedene Aspekte, die es uns so schwer machen einfach mal Pause zu machen. www.art-of-balance.com IG:henriettaschermall
episode 8: IB:08 Im Gespräch mit Stephan Konrad Niederwieser über "Herzensangelegenheiten"
Mit dem Berliner Traumatherapeuten Stephan Konrad Niederwieser spreche ich darüber, warum chronische Scham und Schuld unsere Fähigkeit beeinflusst, Liebe zu erleben, welche Folgen diese Dynamiken für unser Herz haben können und warum Liebe das vielleicht bedeutenste Element in der Traumatherapie darstellt. Dabei geht es auch um die Angst vor Bindungsverlust und den lebenslangen Ablöseprozess. https://stephan-niederwieser.de/
episode 7: IB 07: Im Gespräch mit dem klassischen Musiker Ullrich Pühn über den Grundton als Weg zum wahren Selbst
Der klassische Musiker Ullrich Pühn erzählt wie er auf der Suche war und wie ihm der Ansatz von Vemu Mukunda zum Grundton begegnet ist. Er beschreibt wie der persönliche Grundton einen Menschen zum wahren Selbst führen kann und gibt Einblicke in die dahinterstehende indische Philosophie und praktische Übungen, die man direkt ausprobieren kann. weitere Infos zu Ullrich und dem Grundton: https://www.grundtonbestimmung.de/ https://www.youtube.com/watch?v=BJtBqicXXCA
episode 6: IB 06: Im Gespräch mit Claudie Linke über "Selbstvertrauen, ganzheitliches Menschsein und ihren Weg zur Künstlerin"
Mit Claudie Linke spreche ich über ihre äußeren und inneren Entwicklungsschritte vom traditionellen Job über zwei Start ups und die Ausbildung zur Illustratorin in Barcelona hin zur Künstlerin von digitaler und ganzheitlicher Kunst. Ausserdem sprechen wir über Claudies neuen Roman "Wild" und welche Themen ihr am Herzen liegen. Dabei streifen wir interessante Themen wie z.B. die Veränderung unseres Finanz- und Gesellschafts-Systems und ganzheitliches Menschsein...
episode 5: IB 05: Im Gespräch mit Talida Wegener über ihren Weg zu sich selbst und das Motto "Lebe den Wahnsinn sonst lebt der Wahnsinn Dich"
wie man von der Fremdbestimmung zu sich selbst findet
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