Ose être Toi

Une petite réflexion personnelle sur ma vision de comment a évolué mon rapport aux relations  et à l'amitié.
Je partage dans cette épisode comment je suis passer d'un "code d'honneur" très rigide dans mes relations à une manière beaucoup plus fluide et tolérante de créer du lien.

En espérant que cela résonnera pour vous .
Bonne écoute...

Suite à mon avant-dernier épisode, où je me questionnait beaucoup sur ma capacité à agir de manière équilibrée, en justesse avec mes priorités et mon rythme, j'ai eu envie d'aborder plus en détails le sujet de la procrastination, terme très à la mode ces temps-ci.

En gros, la tendance à repousser à plus tard certaines actions. Et bien, pour moi, cette tendance est saine. Et il n'y a pas obligatoirement à lutter contre, juste à comprendre pourquoi nous avons tendance à fuir ces actions...

Après réflexion, je me suis rendu compte que ce qui m'a le plus fait évoluer ces dernières années, c'est d'avoir accepté de revoir mon rapport à l'engagement. En effet, j'étais soit dans un refus total de m'impliquer soit je disais oui à tout même si j'aurai aimé que ça se passe un peu autrement.

Et j'ai donc du apprendre à m'affirmer, à dire non, pour me sentir moins esclave de mes relations et de mes engagement...

Je profite de cette semaine où je suis en pleine réorganisation de mon emploi du temps quotidien pour partager avec vous ma vision sur l'organisation. En effet, j'ai depuis mes débuts dans le monde professionnel révé de l'être,  organisé, sans y arriver.

Et ce n'est pas parce que je n'avais pas les bonnes méthodes, juste que je le faisais pour de mauvaises raisons et donc me décourageait dès que j me rendais compte que cela ne réglait pas "mes soucis"...

Petit épisode sur l’hypercontrôle, la volonté de tout savoir à l'avance avant d’agir, de vouloir que tout se passe comme prévu.
Et petite proposition de laisser plus d'espace à l'imprévu et la surprise.

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Au moment où j'enregistre cet épisode, je ne suis pas des p^lus dynamique pour agir et réaliser ce que j'avais prévu pour ma journée.
Mais cela ne m'oblige pas d'abandonner et de baisser les bras pour la journée.

Je vous explique quelques pistes et méthodes que j'utilise pour me mettre en mouvement quand l'envie n'est pas là.

Bonne écoute...

Après plus d'un mois de podcast quotidien et plus de 30 épisodes, mon envie derrière la création de ce podcast se précise.
Je suis en effet partie de l'envie initiale de partager et de m'exprimer pour lancer cette impulsion initiale...

Un petit épisode ou je réfléchis encore à la notion d'action juste.

Sujet que j'ai déjà abordé dans d'autres épisodes, mais qui pour moi est essentielle pour se détendre, se retirer de la culpabilité, du jugement et de la pression et se permettre de se mettre en mouvement en se sentant plus libre de ses actes et sans pression exagérée.

Voilà pour le partage du jour, en mode repos et baisse d'exigence.

Bonne écoute...

L'idée de cet épisode m'est venu en préparant ma pâte à pizza pour le déjeuner.

En effet, entre le besoin de planifier la préparation de la pâte pour ne pas manger trop tard, le temps pour que la pâte lève, et le temps de pétrissage, j'ai du prendre le temps en compte pour pouvoir savourer cette pizza maison. certes , j'aurais pu acheter une pâte toute prête en magasin, mais le résultat n'aurait pas été le même...

Que ce soit entre autres dans le domaine de l'apprentissage  et de certains projets sur le long terme; après une phase d'évolution rapide générant des retours et résultats immédiats, vient une phase plus longue, ou la progression se fait lentement, comme si chaque marche de l'escalier faisait 2 mètres.

Et dans cette phase, il faut mieux avoir la volonté et l'ambition bien solide pour ne pas désespérer , abandonner ou procrastiner...