Hast Du manchmal – oder auch öfter – das Gefühl, dass die laute Welt „da draußen“ Dich auslaugt und Dir all Deine Energie entzieht? Beschäftigst Du Dich lieber alleine, anstatt zu diversen Anlässen mit vielen Menschen zusammen zu treffen? Merkst Du, wie Du Dir manchmal selbst im Weg stehst, weil Du so zurückhaltend bist? Oder hast Du einen Menschen in Deinem Leben, auf den diese Beschreibung zutrifft und Du möchtest sie oder ihn gerne besser verstehen? Dann bist Du hier genau richtig! Mittlerweile ist mein erstes Buch zum Thema Introversion erschienen. Hier ist der Link zum Buch: Im Einklang – Deine introvertierte Heldenreise Mein Name ist Claudia und in diesem Podcast gebe ich Dir Infos und Ideen zum Thema Introversion. Falls Du selbst zur Familie der Introvertierten gehörst, heiße ich Dich herzlich willkommen! Ich kann sehr gut nachvollziehen, wie Du Dich fühlst, denn ich gehöre auch dieser Familie an. Als zertifizierter systemischer Coach habe ich mich auf die Beratung introvertierter Menschen spezialisiert und gebe hier gerne mein Wissen aus der Praxis weiter...
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Gesamtlänge aller Episoden: 6 hours 35 minutes
episode 51: Suche nach Bedeutung statt Zerstreuung
In dieser Episode schauen wir uns an, inwiefern wir Intros lieber der Suche nach Bedeutung nachgehen als dass wir den Wunsch nach ständiger Zerstreuung hegen.
episode 50: Selbst-Denken als wichtigste Staerke der Introvertierten
In dieser Episode möchte ich Dir die aus meiner Sicht sieben wichtigsten Arten vorstellen, wie introvertieres Denken aussieht und Du kannst beim Zuhören wunderbar abgleichen, ob die genannten Denkweisen auch auf Dich zutreffen.
episode 49: Welche Richtung darf Dein Leben in Zukunft nehmen
Diese Folge möche Dich dazu anregen, darüber nachzudenken, welche Richtung Dein Leben in Zukunft nehmen darf. Stelle Dir die hier vorgeschlagenen Fragen und beantworte sie aus Deiner inneren Weisheit heraus.
episode 48: Der Schluessel zur Ordnung Deiner Gedankenwelt
In dieser Folge gehen wir der Frage nach, ob es einen Schlüssel zur Ordnung Deiner Gedankenwelt gibt. Die Antwort lautet "ja" und Du erfährst, wie dieser Schlüssel aussehen könnte.
episode 47: 7 Mal Mut auf introvertierte Art
In dieser Folge möchte ich mir einmal zusammen mit Dir anschauen, wie Mut aus introvertierter Sicht aussehen kann.
episode 46: 5 Dinge die Dein introvertiertes – inneres - Kind wissen sollte
Introversion ist ein Geschenk. Für manche von uns ist das auf den ersten Blick nicht gleich ersichtlich und vielleicht gehörst Du ja zu den Menschen, die Introvertiertsein als Nachteil empfinden. Wenn Du so empfindest, ist es recht wahrscheinlich, dass Du als Kind in einem extravertierten Umfeld aufgewachsen bist, das Dir bewusst oder unbewusst immer wieder gespiegelt hat, wie sehr Du nicht reinpasst.
episode 45: Wie Du eine schwierige Aufgabe leichter nimmst
In dieser Folge geht es darum, wie Du schwierige Aufgaben leichter nehmen kannst und was das mit Ballonfahrten zu tun hat.
episode 44: Definiere Deinen eigenen Lieblingsrahmen
In dieser Folge geht es um die verschiedenen Arten von Rahmen, also unsere Sichtweisen, mit denen wir auf die Welt schauen. Welchen Rahmen nimmst Du als Deinen Grundrahmen? Eher einen Problem- oder Lösungsrahmen?
episode 43: Stille als Kraftquelle
Dieses Mal schauen wir uns an, wieviel Stille wir tatsächlich in unserem Leben haben und wie wichtig es ist, mehr Stille in unseren Alltag einzubauen.
episode 42: Ein Klangmantel für Introvertierte
Dieses Mal schauen wir uns an, wie wir Klänge als einen Klangmantel zum Schutz vor äußerem Lärm nutzen können und wie dieser Klangmantel als Energiesparmaßnahme für uns wirkt.