Hast Du manchmal – oder auch öfter – das Gefühl, dass die laute Welt „da draußen“ Dich auslaugt und Dir all Deine Energie entzieht? Beschäftigst Du Dich lieber alleine, anstatt zu diversen Anlässen mit vielen Menschen zusammen zu treffen? Merkst Du, wie Du Dir manchmal selbst im Weg stehst, weil Du so zurückhaltend bist? Oder hast Du einen Menschen in Deinem Leben, auf den diese Beschreibung zutrifft und Du möchtest sie oder ihn gerne besser verstehen? Dann bist Du hier genau richtig! Mittlerweile ist mein erstes Buch zum Thema Introversion erschienen. Hier ist der Link zum Buch: Im Einklang – Deine introvertierte Heldenreise Mein Name ist Claudia und in diesem Podcast gebe ich Dir Infos und Ideen zum Thema Introversion. Falls Du selbst zur Familie der Introvertierten gehörst, heiße ich Dich herzlich willkommen! Ich kann sehr gut nachvollziehen, wie Du Dich fühlst, denn ich gehöre auch dieser Familie an. Als zertifizierter systemischer Coach habe ich mich auf die Beratung introvertierter Menschen spezialisiert und gebe hier gerne mein Wissen aus der Praxis weiter...
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Gesamtlänge aller Episoden: 6 hours 35 minutes
episode 61: Eigenschaften in Verhaltensweisen umwandeln
Lust auf eine lohnenswerte Folge? Dann schnapp Dir Papier und Stift und gehe die Fragen durch, die ich Dir in dieser Folge stelle. Damit könntest Du eine Deiner von Dir selbst als unliebsam wahrgenommene Eigenschaft umwandeln, so dass sie Dich längst nicht mehr so stark im Griff hat wie bisher.
episode 60: Wie Du den Überblick behältst
In dieser Folge überlegen wir uns Möglichkeiten, wie Du den Überblick über Deine geplanten Vorhaben behalten kannst.
episode 59: Fest verankert in der Realitaet
Dieses Mal ergründen wir, welcher Ankergrund als einziges für Deinen Lebensanker in Frage kommt.
episode 58: Mit Ueberstimulation durch Geraeusche umgehen
Dieses Mal schauen wir uns an, wie Du etwas leichter mit Überstimulation durch Geräusche umgehen kannst.
episode 57: Energiemanagement für Introvertierte
Dieses Mal schauen wir uns das Energiemanagement bei Introvertierten näher an.
episode 56: Mutsignale annehmen
In dieser Episode schauen wir uns an, wie Du in kleinen Schritten mehr Mut in Dein Leben lassen kannst.
episode 55: Seelenreise fuer Introseelen
In dieser Episode lädt Dich Deine Seele auf einen kleinen Spaziergang ein, um Dir etwas Wichtiges zu sagen.
episode 54: Die befreiende Wirkung von Vielleicht
Wenn wir es schaffen, unseren Wahrnehmungen und Erfahrungen im Leben mit einer Philosophie des Nichtwissens zu begegnen, befreit uns das ungemein. Und genau hier kommt das Wort Vielleicht ins Spiel...
episode 53: Formgebung fuer Deinen Charakter
Unbewusste und bewusste Formgebung für Dein Ich, Deine Persona, Deinen Charakter, also insgesamt für Deine Rolle in dieser Welt findet ständig statt. In dieser Folge schauen wir uns ein paar Ideen an, wie wir unserem Charakter Form geben können.
episode 52: Frage nicht nur Deinen Verstand, sondern auch Deine Intuition
Dieses Mal betrachten wir die Vorteile, die es bringt, wenn Du bei Entscheidungen oder der Suche nach einer Antwort auf eine wichtige Frage nicht nur Deinen Verstand, sondern auch Deine Intuition befragst.