Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 5 hours 36 minutes
Silke Däne unterstützt als Yogalehrerin und Life Coach empathische, feinfühlige Frauen dabei, den Kontakt zu sich selbst zu stärken und ihren Alltag im Einklang mit Ihren Bedürfnissen zu gestalten. Silke ist vor ca. 10 Jahren als Mama von zwei kleinen Kindern, im Teilzeitjob, Ehrenamt und gleichzeitig mit Hausumbau immer wieder über ihre eigenen Grenzen gegangen. Sie hat versucht, alle Recht zu machen und kam selbst dabei viel zu kurz...
#0047 Ich war zu Gast in der Facebook Gruppe bei Verena Schladt und wir haben darüber gesprochen, wie Frauen ihren ganz eigenen Weg im Business gehen können. Ich gebe tiefe Einblicke in meinen persönlichen Entwicklungsweg, wie ich mein Herzensthema gefunden haben. Trotz glücklicher Kindheit hat jeder Mensch Konditionierungen angelegt, welche im erwachsenen Alter die eigene Sichtbarkeit und den Erfolg verhindern...
#0046 Mit Hinblick auf die dunkle Jahreszeit breite sich eine Melancholie aus, mit dem Wunsch, dass der Sommer bitte nie enden soll. Für die wenigsten ein toller Ausblick, dass die Tage spürbar kürzer werden, die Wollpullis wieder nach vorn in den Schrank geräumt werden. Man morgens im dunklen sich schwerfällig aus dem Bett quält und es bereits lange dunkel ist, wenn man die Arbeit beendet hat. Vieles im Leben hängt davon ab, wie man auf die Situationen reagiert...
#0045 Saskia Hesse, Vergebungsexpertin, begleitet Menschen in ein selbstbestimmtes Leben, durch Vergebung. Indem man alten Groll, Wut oder Trauer loslässt und sich wieder mehr mit der eigenen Intuition verbindet. Ihr ist es einen Herzensanliegen, einen Safe Space zu erschaffen, wo Frauen sich sicher und geborgen fühlen, um ganzheitlich Ebenen heilen zu dürfen. Saskia berichtet, wie durch einen Betrug in der Partnerschaft, Vergebung in ihr Leben gekommen ist...
#0044 Erfolge muss man sehen und sie sich selbst zu schreiben. Denn die eigenen Erklärungen, für die Ursache des eigenen Erfolgs oder Misserfolgs wirken sich auf das eigene Leben aus. Dazu ist es essentiell, den Blick für das eigene Können zu schärfen. Außerdem ist es wichtig zu wissen, was einen im Alltag motiviert, ist wichtig für den Erfolg...
#0044 Erfolge muss man sehen und sie sich selbst zu schreiben. Denn die eigenen Erklärungen, für die Ursache des eigenen Erfolgs oder Misserfolgs wirken sich auf das eigene Leben aus. Dazu ist es essentiell, den Blick für das eigene Können zu schärfen. Außerdem ist es wichtig zu wissen, was einen im Alltag motiviert, ist wichtig für den Erfolg...
#0043 Das Leben ist ein ständiges Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Anspannungsniveau variiert im Laufe des Tages, ohne dass man es bewusst wahrnimmt. Wenn auf Phasen der Anspannung keine Entspannung erfolgt, wird die Anspannung stärker und weitet sich auf andere Körperbereiche aus. Ich möchte dir meine Lieblingsmeditation mitgeben, um Anspannung loszulassen und innerhalb kürzester Zeit in einen tiefen Entspannungszustand zu gelangen...
#0042 Im zweiten Teil vom Interview mit Stephanie “Stephi“ Langsch, Mentorin für empathische, vielbegabte Menschen, berichtet sie, warum anstatt höher – schneller – weiter, es viel zielführender ist, in seine eigene innere Tiefe vorzudringen. Sich seiner tiefverankerten Verhaltensmuster und unbewussten Überzeugungen bewusst zu werden. Warum es so wichtig ist, den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern und wie konkret das umsetzbar ist...
#0041 Stephanie “Stephi“ Langsch ist Mentorin für empathische, vielbegabte Menschen, die authentischer und sinnerfüllt leben wollen. Auf dem Weg nach der Suche nach dem Sinn im Leben bleibt man stecken, sucht an den falschen Stellen. Rennt immer wieder in eine Sackgasse, in der Hoffnung nach der entscheidenden Lösung. Stephi berichtet, wie das jahrelang rumirren sich auf ihr Leben ausgewirkt hat. Im ersten Teil vom Interview spricht sie schonungslos offen über ihren persönlichen Tiefpunkt...
#0040 Ängste sind zutiefst menschlich. In gewissen Situationen ist sie hilfreich, um auf reale Gefahren und Bedrohungen reagieren zu können. Jedoch kann übermäßige oder anhaltende Ängstlichkeit zu einer Belastung werden und das alltägliche Leben beeinträchtigen. Angst blockiert und lähmt. Gerade Krisenzeiten lassen bei vielen Menschen Ängste hochkommen. Der Verstand entwickelt eine Eigendynamik, malt immer neue Horrorszenarien an die Wand...