“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an issso@edeka.de und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.
https://issso.podigee.io/
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 21m.
Bisher sind 188 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 23 hours 46 minutes
07: Jeder kann vegan – Die Lifehacks der EAT THIS Blogger
Wenn jemand weiß, wie vegan leben geht, dann Jörg und Nadine von Eat This
06: Tempolimit am Teller – Revolutioniere Deine Essgewohnheiten!
Wie wir es schaffen, unser Essen wieder in vollen Zügen zu genießen
05: Train hard, eat smart – Auch Fitness geht durch den Magen
Die richtige Ernährung kann im Sport entscheidend sein
04: Bloß nix Süßes, sonst gibt’s Saures – Was ist dran am Anti-Zucker-Hype?
Sind Zuckerersatzprodukte wirklich besser als Haushaltszucker?
03: Freiheit fürs Fett – Lasst Euch nicht die Butter vom Brot nehmen!
Entwarnung für alle Butterbrot-Fans!
02: The Walking Bread – Halt, stopp, nicht alle Kohlenhydrate sind zum Fürchten!
Kohlenhydrate haben derzeit ein echtes Imageproblem
01: Die neue Ess-Klasse – Was man heute unter bewusster Ernährung versteht.
Was ist denn jetzt gesund und was nicht? Darf man das noch essen? Und warum haben plötzlich alle irgendwelche Intoleranzen?