Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❤️ Super für unterwegs, als kleines Seelenfutter für zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und Lebensumstände etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz individuellen Weg gehen. Das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Das Besondere dabei ist der Poetry Slam - Chrissi’s selbstgeschriebene Gedichte mit einer bestimmten Botschaft. Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 18 hours 50 minutes
episode 254: ???? Im Gespräch mit Joybuddy Jill: Wie sie ihr Leben in 3 Monaten komplett veränderte (#254)
Jill konnte sich nicht vorstellen, was sich in drei Monaten alles verändern kann… Und dann selbst eine so wundervolle Transformation gemacht! Vor ihrem Coaching war sie so sehr im Stress mit sich selbst, dass ihre Tage von Selbstzweifeln, Perfektioni...
episode 253: ⚜️ 10 Tipps, um deine innere Kraft zu aktivieren (#253)
Für viele Situationen in unserem fordernden Alltag, wünschen wir uns die innere Kraft, die uns hilft, die richtigen Entscheidungen zu treffen und unseren Weg zu gehen! Ob das deinen Job betrifft, deine Beziehung oder Familie, Challenges warten immer ...
episode 252: ???? Wenn du deinen Körper transformieren willst, höre diese Folge! (#252)
Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich sehr unglücklich in meinem Körper war und lange in schlechten Denk- und Verhaltensmustern feststeckte. Dieser Teufelskreis aus wenig Essen, viel Sport vs. viel Essen, wenig Sport führte dazu, dass ich mich...
episode 251: ???? Meine EWA-Formel für deinen Erfolg (#251)
Hast du schon einmal von der EWA-Formel gehört? Vermutlich nicht, denn ich habe sie selbst entwickelt ;-) Diese kurze Formel wende ich selbst oft an, weil sie super wirksam für schnellen Erfolg ist und mir auch immer wieder neue Erkenntnisse schenkt....
episode 250: ???? Warum ist es so schwer, glücklich zu sein? Das Geheimnis, dich wieder gut zu fühlen (#250)
Wir alle wollen in unserem Leben glücklich sein - und gleichzeitig ist das so schwer! Denn wir neigen dazu, uns auf das Negative zu fokussieren. Unser Gehirn ist nicht darauf programmiert, uns glücklich zu machen, es ist auf Gefahrenerkennung ausgeri...
episode 249: ????Empowerment durch klare Grenzen - Eine Reise zu mehr Selbstliebe & Wohlbefinden (#249)
Deine Energie ist ein Schatz, den du in dir trägst - und einen Schatz soll man hüten. Wie du diesen Schatz gut aufteilst, in dem du deine eigene Energie mit anderen teilst und ebenso neue Energie aus dem Außen zurückbekommst, darum geht es in dieser ...
episode 248: ????✨ 7 Schritte mutig deine Träume zu verfolgen (#248 - Birthday Special)
Heute wird gefeiert! Denn diese Folge habe ich an meinem Geburtstag aufgenommen. Für mich sind Geburtstage immer ein schöner Anlass, sich mit dem kommenden Lebensjahr, den eigenen Wünschen, Zielen und Träumen zu beschäftigen und sich damit auseinande...
episode 247: ???? Erfolgreich manifestieren = Angst in Vertrauen transformieren - inklusive Übung (#247)
Wie komme ich wieder zurück in das Gefühl von Leichtigkeit und Freude? Was hält uns eigentlich am meisten davon ab, uns dieses Leben zu erschaffen, das wir uns wünschen und die Ziele zu erreichen, die wir uns immer wieder vornehmen? Ich denke, ein gr...
episode 246: ???? The Power of Manifestation - 5 Secrets für dein Traumleben (#246)
Beim Manifestieren geht es um positive Gedanken: Denke positiv, feel positive Vibes - und das Universum liefert! Ganz so einfach ist es allerdings nicht. Natürlich ist die Kraft deiner Gedanken unglaublich stark. Manifestation findet jedoch auf viels...
episode 245: ???? The Magic of Giving (#245)
Bestimmt kennst du das Sprichwort „Geben ist seliger denn Nehmen.“ Geben ist eines der wertvollsten Geschenke, die wir uns selbst und vor allem anderen überreichen können. Ich bin davon überzeugt, dass uns das in unserer Menschlichkeit sehr viel weit...