Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❤️ Super für unterwegs, als kleines Seelenfutter für zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und Lebensumstände etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz individuellen Weg gehen. Das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Das Besondere dabei ist der Poetry Slam - Chrissi’s selbstgeschriebene Gedichte mit einer bestimmten Botschaft. Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 18 hours 50 minutes
episode 244: ✨ Slow down to speed up (#244)
Heute bin ich wieder einmal einem Impuls gefolgt und teile mit dir einen Moment aus meinem Alltag - als Coach und als Mensch. Denn wir alle sind „nur“ Menschen und vielleicht kennst du das auch: Nach einer längeren Pause fällt es dir schwer, mit etwa...
episode 243: ???? Paargespräch - Max und ich teilen unsere Liebesgeschichte & Secrets (#243)
Hier kommt eine ganz besonders persönliche Folge - denn Max und ich werden live und in Farbe über unsere Beziehung sprechen. In diesem sehr persönlichen Gespräch werden keine Themen ausgelassen - wir reflektieren uns als Menschen, als Partner in unse...
episode 242: ???? 4 Powersätze, die dich sofort zurück in deine Kraft bringen (#242)
Heute möchte ich meine ganz persönliche Kraftquelle mit dir teilen. Diese wende ich schon seit vielen Jahren an, weil sie mir einfach jedes Mal so gut hilft! Eine Kraftquelle muss nicht immer eine super komplizierte Übung sein. In diesem Fall sind es...
episode 241: ✨ Neues Jahr - Neues Ich! Die 4 Phasen der Transformation (#241)
Herzlich willkommen zu dieser ersten Folge im neuen Jahr 2023! Neues Jahr, neues Glück! So sagt man ja oft, aber wie soll das eigentlich gehen? Mit dieser Folge möchte ich dich darin unterstützen, deine innere & äußere Transformation – dein neues Ich...
episode 240: ???? Deine Ziele für 2023 - Nutze diese 7 Schritte! (#240)
Es geht auf das Ende des Jahres zu und damit auf ein neues Jahr, ein neues Kapitel in deinem Leben. Vielleicht kennst du das: gute Vorsätze dafür zu haben ist das eine - sie auch tatsächlich umzusetzen etwas ganz anderes. Deshalb möchte ich heute mit...
episode 239: ???? Ohne Schatten kein Licht - Interview mit Jonas Hilz (#239)
#239 In der heutigen Folge erwartet dich ein spannendes Gespräch, was ich mit Jonas Hilz in meinem Kölner Wohnzimmer führen durfte. Voller Offenheit sprechen wir ganz ehrlich darüber, warum wir auch die dunklen Seiten in unserem Leben integrieren dür...
episode 238: ???? Face it until you make it! (#238)
Sicher kennst du den Spruch "Fake it until you make it". Dieser ist auch in gewisser Hinsicht richtig und gut, wenn es darum geht, dich in das Gefühl deines Zielzustands hineinzufühlen, um diesen Zustand zu manifestieren. Heute möchte ich aber darübe...
episode 237: ✨ Manifestation für einen richtig guten Start in den Tag (#237)
Heute möchte ich dich darin unterstützen, so richtig gut in deinen Tag zu starten. Denn ja - auch, wenn es dir nicht so vorkommt und du dich dem Leben manchmal vielleicht ausgeliefert fühlst - du hast einen immensen Einfluss darauf. Richte dich energ...
episode 236: ???? Coachingtool für deine Klarheit und Problemlösung (#236)
Das heutige Thema wurde aus einem meiner wundervollen 1:1 Coachings inspiriert, weil ich glaube, dass es auch dir helfen wird. Denn wir alle kennen Situationen, die uns belasten und wir aber nicht so richtig zu einer Lösung kommen. Wenn unklar ist, w...
episode 235: ???? So manifestierst du dir deine Traumbeziehung (#235)
Wenn du dir einen Traumpartner, eine Traumpartnerin oder eine erfüllte Beziehung wünschst, ist diese Folge heute genau richtig für dich! Du bist die Meisterin deiner Realität und kannst jederzeit dein Leben neue bestimmen. Denn alle deine Ergebniss...