Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 18 hours 50 minutes
#19 In dieser Episode erzähle ich Dir meine ganz persönlichen Erfahrungen zum Thema Ernährung. Du erfährst, warum ich nichts von Diäten halte und welche Ernährungsweise ich selbst für mich vor 3 Jahren entdeckt habe ❤️ Ich erkläre Dir, was es mit dem...
#18 In Teil 2 dieser Folge sprechen wir über weitere wesentliche Zutaten für ein glückliches Leben. Du erfährst: •Wie Deine Erwartungshaltung Deine Zufriedenheit beeinflusst •Wie Deine Gedanken Dein Handeln beeinflussen ???? •Welche Tipps Dir zu...
#17 In Teil 1 dieser Folge spreche ich mit Dirk Schmidt (Motivations-Coach) über einige wesentliche Zutaten für ein glückliches Leben. Du erfährst: •Warum Druck immer Gegendruck erzeugt •Wie Du in Deinen Flow kommen kannst ???? •Dass dort wo Deine...
#16 In dieser Folge sprechen ich mit Kristin Woltmann über das Thema Empathie. Sie selbst hat ihr Herzensthema zum Job gemacht und ist Female Empowerment Coach und Business Mentorin. Sie unterstützt Frauen bei ihrer privaten und beruflichen Selbstver...
#15 In dieser Podcast-Folge verrate ich Dir meine persönlichen Tipps, die Dir dabei helfen können eine Entscheidung zu treffen. Wenn Du ab und an das Gefühl hast, Dich hin und hergerissen zu fühlen, dann ist diese Episode genau das Richtige für Dich....
#014 In dieser Folge spreche ich über mein persönliches "Warum". Alles was wir tun, jede Entscheidung die wir treffen hat einen größeren Sinn.... Warum habe ich JOY UP YOUR LIFE ins Leben gerufen? Die Frage ist nicht in einem Satz zu beantworten. Es ...
#013 Was ist eigentlich eine Vision und wie findet man sie? Für manche Menschen klingt das Wort motivierend und die Gedanken feiern sofort eine kreative Party. Für andere jedoch wirkt der Begriff "Vision" eher abschreckend oder sogar beängstigend: "S...
#012 In dieser Episode spreche ich mit Frank Behrendt über das Thema Gelassenheit. Er ist seit vielen Jahren Top Manager bei großen Kommunikationsagenturen. Er gilt sogar als "der Guru der Gelassenheit" denn trotz großer Verantwortung im Job und enga...
#011 Gezielte Fragen helfen uns immer wieder, den richtigen Fokus zu setzen, denn "die Qualität unserer Fragen bestimmt die Qualität unserer Antworten" In dieser Podcastfolge geht es um 4 wichtige Fragen, die ich mir persönlich immer wieder stelle. ...
#10 Für viele ist die Angst ein ständiger und vor allem vertrauter Begleiter… andere haben weniger mit ihr zu tun. Jedoch kennen wir alle das Gefühl, dass gewisse Situationen ein unwohles Gefühl mit sich bringen. Angst vor Entscheidungen, Angst vor n...