Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❤️ Super für unterwegs, als kleines Seelenfutter für zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und Lebensumstände etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz individuellen Weg gehen. Das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Das Besondere dabei ist der Poetry Slam - Chrissi’s selbstgeschriebene Gedichte mit einer bestimmten Botschaft. Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 18 hours 50 minutes
episode 34: Diese Folge bringt dich definitiv weiter ????
#30 In dieser Episode spreche ich mit Stefan Frädrich, dem Gründer und Geschäftsführer von GedankenTanken. Es ist so viel spannender & motivierender Content für dich dabei. Du erfährst unter anderem - warum es im Leben wichtig ist Dinge loszulassen u...
episode 33: ????Wie du mit Leichtigkeit deine Ziele erreichst
#29 "Wer kein Ziel hat, kann keine Richtung finden" (Fred Ammon) Warum brauchen wir ein Ziel? Ein Ziel gibt uns eine Richtung - ohne eine Richtung weißt du nicht, wohin du laufen sollst. Ein definiertes Ziel gibt unserem Leben einen höheren Sinn. D...
episode 32: ????Diese Achtsamkeitsübung ist SEELENFUTTER pur! ☺️
#28 In dieser Folge gibt es mal wieder Seelenfutter für dich! Heute in Form von einer „soulspiration“ also eine Inspiration für deine Seele. Das ist eine Art Achtsamkeitsübung die ich mir für Dich ausgedacht habe. Ich verspreche dir, diese Übung wird...
episode 31: ❤️ Wie du dich von deinen negativen Glaubenssätzen befreist ????
#27 In dieser Episode erzähle ich dir eine Geschichte. Diese Geschichte dient als Metapher und ist wie ich finde sehr wertvoll und vor allem sehr nah an unserem Leben. Wir alle verhalten uns oft wie der angekettete kleine Elefant in der Geschichte. ...
episode 30: ????Eine Folge zum GLÜCKLICH SEIN! + Inspirierende Worte von Charly Chaplin
#25 "Glücklichsein" bedeutet für jeden Menschen auf eine individuelle Weise etwas ganz anderes... und doch sind wir alle doch irgendwie sehr ähnlich: Wir haben oft die gleichen Ängste, Zweifel & Sorgen... sehnen uns nach Liebe, Sicherheit, Vertrauen ...
episode 29: ????11 Tipps, wie Du Dich zum Sport motivieren kannst
#24 In dieser Folge verrate ich Dir meine besten Motivanions-Tipps, wie Du Dich zum Sport motivieren kannst ???????? Ich bin mir sicher, dass auch Dir diese 11 Tipps helfen, wenn Du Dich mal nicht aufraffen kannst: 1. Mach Dir erstmal bewusst: Was ist De...
episode 27: ✍????”GELASSENHEIT” (Inspiration-Slam)
#23 Dieser Inspiration-Slam handelt von „Gelassenheit“. Ich denke, oft sind es gar nicht so sehr die Dinge um uns herum, die „gut“ oder „schlecht“ oder „richtig“ oder „falsch“ sind - sondern viel mehr zählt, wie WIR sie bewerten und wie viel Wichtig...
episode 26: How to get Gelassenheit
#22 Wir kennen es alle: manchmal in den kleinen Alltagssituationen, oft auch in länger andauernden Phasen: das Gefühl von Stress. Doch wie wir mit den Dingen umgehen, ist wie immer unsere persönliche Entscheidung und unsere eigene Verantwortung. In ...
episode 25: Wertvolle Tipps für eine intuitive Ernährung
#21 In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Mareike Awe über die intuitive Ernährungsweise. Sie ist Ärztin, Mental Coach und zusammen mit ihrem Partner Marc Gründerin von "Intueat". Sie erklärt, warum 95% aller Diäten scheitern und wie es geschafft h...
episode 24: ✍????”DIÄTWAHN” (Inspiration-Slam)
#20 Jeder kennt es: In den Medien, Zeitschriften und eigentlich rundherum geht es immer wieder um das Thema: Abnehmen und Diäten. Ob Low Carb, High Fat, Paleo, Atkins, Vegan, Vegetarisch, Fasten und und und- vermittelt wird immer eins: wenn Du diese ...