Klangimpulse

Immer wieder haben mir Menschen erzählt, wie berührt und bewegt sie von den Klängen der Herzschale sind. So gibt es heute einen Klangimpuls für dein Herz ... und der wird natürlich vor allem von den Klängen der Herzschale getragen. Schenke deinem Herzen ganz bewusst Zeit ... spüre die Verbundenheit ... und wenn du magst, dann beantworte für dich gern ein paar Herzensfragen, die ich dir im Podcast stelle. Ich freue mich über dein Feedback...

Ich liebe es Worte, Gedanken und Texte von anderen Menschen zu lesen ... oft finde ich mich in ihnen wieder oder spüre mich verbunden mit mir und dem Anderen. Manche Menschen begleiten mich mit ihren Worten immer wieder, über längere Zeit. So auch Martha Buntschu aus der Schweiz. Wir haben über Instagram zueinander gefunden. Vor kurzer Zeit hat sie einen Text über Achtsamkeit veröffentlicht, den ich sehr treffend fand. So habe ich sie gefragt, ob ich den Text für die Klangimpulse nutzen darf...

Ich lade dich heute ein auf eine Klang-Gedanken-Empfindungsreise. Du kannst in deinen Gedanken mit deinen nackten Füßen dort entlang gehen, wo du es am liebsten magst ... an einem deiner Lieblingsplätze. Barfuß ... mit jedem Schritt den Untergrund spüren ... achtsames gehen ... ganz in Ruhe ... vorstellen, wie es sich anfühlt ... mit aller Aufmerksamkeit bei deinen Füßen sein und spüren ... die Klänge begleiten dich dabei...

Heute lade ich dich ein, dir ganz leicht eine kleine Klangmassage zu schenken ... mit Hilfe deiner Stimme und während du summend ausatmest, kannst du die Vibrationen an die Stellen in deinem Körper schicken, denen sanfte innere Bewegung gerade gut tut. Die Stimme ist die leichteste Art, sich selber eine kleine Klangmassage zu schenken :)Atme und summe ganz in deinem Tempo ... so, dass es sich für dich gut anfühlt, dass du dich wohl fühlst...

Ich freue mich, dass du wieder hier bist ... zum Klangimpuls.Die Klangzeit heute darf ganz deinen Füßen gehören. Schenke deinen Füßen einen intensiven Moment der Achtsamkeit und Dankbarkeit ... Dankbarkeit, dass sie dich tragen und dir Halt geben.  Vielleicht möchtest du die Klänge auch ganz besonders in deine Füße schicken, so dass die Schwingungen deine Füße massieren. Während einer Klangmassage wird die Universalschale auch direkt auf die Fußsohlen aufgestellt .....

Diese Folge heute fühlt sich für mich ganz besonders an. Schon beim Aufnehmen spürte ich, diese Worte haben solch eine Kraft ... ja sie sind wirklich magisch und ganz besonders.Darum freue ich mich umso mehr, dass du jetzt hier bist ... bei einem etwas anderen Klangimpuls. Ich lade dich ein, einem Gedicht von Johann Wolfgang von Goethe zu lauschen ... dem Klang nachzuspüren und deine ganz eigene Antwort und Magie zu finden.  Ich freue mich, dass du da bist und dir diese Zeit schenkst...

Und hier kommt nun der zweite besondere Klangimpuls für heute. Klänge, die dich in deinen Schlaf begleiten können. Vielleicht hast du während der vergangenen Klangimpulse erlebt, wie du dich mit den Klangschalen entspannen und loslassen konntest. Am Ende der Klangimpulse kommt da immer die kleine Schale mit ihrem hohen Ton, der dich wieder in deinen Tag zurückholt...

Ich freue mich, dass du wieder hier bist bei deiner ganz eigenen Klangzeit. Heute ist ein besonderer Tag, denn es gibt gleich zwei besondere Klangimpulse. Fühle dich eingeladen, dir eine Klangzeit für deine Meditation zu schenken. Vielleicht meditierst du regelmäßig oder mal ab und zu. Du kannst die Klänge der Klangschalen dafür als Begleitung nutzen, die dich unterstützt, tiefer bei dir anzukommen, deinen Körper und den Moment zu spüren...

Klangimpulszeit! Ich freue mich, dass du wieder hier bist.Diese Zeit heute darf ganz deinem Atem gehören, der jeden von uns meist ganz selbstverständlich begleitet und einfach da ist. Vielleicht möchtest du ihm mal ganz besondere Beachtung schenken ... dann gönn dir die nächsten zehn Minuten. Suche dir einen bequemen Platz, schließ die Augen und atme! Einfach atmen! Die Klangschalen begleiten dich dabei und tragen dich in die Ruhe...

Willkommen zur 3. Folge der Klangimpulse. Beim letzten Mal konntest du die Beckenschale kennenlernen ... heute stelle ich dir die Herzschale vor. Auch wenn sie kleiner ist als die Beckenschale, so ist sie für die Klangimpulse doch genauso wichtig ... denn sie verbindet uns mit unserem Herzen. Die höheren Töne und Schwingungen bringen andere Körperbereiche in Resonanz. Beckenschale und Herzschale gemeinsam können unseren ganzen Körper mit Klang füllen...