Klangimpulse

Ein neuer Fünf Minuten Klang … für Momente in deinem Alltag, in denen du dich nach Ruhe sehnst … wenigstens für einen Augenblick. Fünf Minuten Klang, die etwas bewegter sind als üblich. Die dir aber danach Ruhe und Gelöst sein schenken können. Vielleicht kennst du das ... dass dir manchmal alles Zuviel ist und du einfach alles "abschütteln" und loslassen möchtest. Dann fühle dich eingeladen diesem Klangimpuls zu lauschen...

Heute darfst du die Einladung des Herbstes annehmen und es dir bei diesem Klangimpuls einfach so richtig gemütlich machen ... du kannst dich einkuscheln und einfach genießen. Vielleicht möchtest du dir eine Kerze anzünden … einen Tee machen … die Augen schließen oder einfach nur vor dich hinschauen.  Fühle dich eingeladen, der Geschichte "Vom Allerbesten" von Susanne Niemeyer zu lauschen. Lass dich berühren von der Hoffnung, die sie in sich trägt … von dem Blick auf das Kleine im Leben...

Fühle dich eingeladen im Klangraum etwas achtsam zu erkunden. Du kannst dir draußen ein Blatt suchen oder eine Kastanie … eine Blume. Oder du hast zu Hause etwas, das du von einem besonderen Ort mitgebracht hast … eine Muschel … einen Stein. Suche dir etwas aus, das du gerade interessant, spannend oder einfach schön findest. Nimm es mit zu deinem Platz, an dem du dem Klangimpuls lauschst...

Stell dir vor, du nutzt die Energien des Herbstes … du gehst einfach mit ihnen mit und lässt dich herbstlich spielend von ihnen unterstützen. Sie sind ja eh da … warum solltest du diese Kraft ungenutzt lassen. Im neuen Klangimpuls "Lass los - mit deinem Atem und den Energien des Herbstes" darfst du dir vorstellen, wie du das, was dir nicht gut tut, loslässt … wie du es mit der Kraft deines Atems gehen lässt … ausatmest...

Fühle dich eingeladen im Klangraum einer Poesie zu lauschen ... einigen Gedanken und Worten, die ich nach einer kleinen Bergwanderung geschrieben habe. Ich finde: Eine Bergwanderung ist ein bisschen so wie (m)ein Leben ... immer wieder Neues wagen ... auf (m)einem Weg unterwegs sein ... Unwegsamkeiten überwinden ... Ankommen .....

Erlebe einen neuen Drei Minuten Klang ... für Momente in deinem Alltag, in denen du dich nach Ruhe sehnst ... wenigstens für einen Augenblick. Diesen Drei Minuten Klang kannst du am Morgen genießen. Schenke dir diese Zeit und finde im Klangraum ein Wort, einen Satz für dich, die dich durch deinen Tag begleiten ... die deinem Tag eine Richtung geben. Vielleicht schreibst du dir dein Wort, deinen Satz auf einen Zettel, in deinen Kalender ... nimm sie so mit in deinen Tag...

Fühle dich eingeladen zu einem Klangimpuls in Verbindung mit einer Mudra … der Achtsamkeits-Mudra. Ich finde, diese Mudra lädt dazu ein, ganz bei sich zu sein … sich mit dem Herzen zu verbinden …. seine eigene Kraft und Stärke oder auch Sanftheit zu spüren … und mit dem bei sich sein, auch offen für das Außen zu sein … geben zu können. Im Klangraum führe ich dich zu der Mudra und dann kannst du ganz für dich diese Mudra probieren und erspüren. Sei einfach neugierig und probiere es aus...

Ich schicke dir heute einen Ostsee-live-Klang ... mit echten Ostseewellen, Ostseewind und natürlich dem Klang und meinen Worten. Als ich am Strand saß, um den Klang aufzunehmen, habe ich die Klangschalen platziert, das Handy und das Mikro und dann das Kabel ... uups das Kabel! Tja da war das Falsche im Gepäck! Ich wollte aber nicht wieder alles einpacken. So gibt es heute einen kurzen Meerklang mit Naja-Qualität ... dafür mit meinen ganz eigenen Poesie-Worten .....

Fühle dich eingeladen einfach zu sitzen … ganz bequem … im Dämmerlicht zu sitzen. Dämmerlicht … die Zeit, in der der Tag für die Nacht Platz macht. Eine Zeit der Veränderung … des ruhiger werdens … des weich werdens und verschwimmens. Vielleicht möchtest du dir diese Zeit schenken, um einfach mal ein paar Minuten nur zu sitzen und zu beobachten … zu spüren … neugierig wahrzunehmen, was sich im Außen verändert …was sich in dir verändert...

Deine Ohren nehmen viele wunderbare Klänge und Geräusche für dich auf ... lassen sie dich hören und wahrnehmen. Das passiert einfach so ... ohne dass du etwas dazu tun musst. Vielleicht möchtest du deinen Ohren heute einmal Danke sagen. Vielleicht möchtest du die Klangzeit deinen Ohren schenken und für diesen Moment ganz bei ihnen sein. Fühle dich eingeladen, deine Ohren zu massieren, zu kneten, zu zupfen ... genauso sanft oder kräftig, wie es sich für dich gut anfühlt...