Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit

Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du da bist! Mit meinen Meditationen und meinem Podcast möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Wir sprechen darüber, wie du bewusst mit Emotionen und Gedanken umgehen kannst. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, deine Verbindung zu dir selbst zu stärken und mit dem Kopf immer da zu sein, wo deine Füße stehen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, dich in deinem Alltag zu unterstützen.Schön, dass wir gemeinsam meditieren.Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Bestell dir jetzt mein Meditation JournalHier findest du alle Infos zum MBSR Kurs: Koala Mind KurseWenn dir mein Podcast hilft, freue ich mich über eine Unterstützung zu meinen Meditationen. Von Herzen DANKE dafür! Konto: paypal.me/koalamindWebsite: www.koala-mind.comInstagram: koala.mindHinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar...

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 15m. Bisher sind 196 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich.

Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 9 hours 23 minutes

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episode 16: Meditation für innere Erdung


Geführte Meditation


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 September 2, 2019  17m
 
 

episode 15: Meditation für neue Träume


Geführte Meditation


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 May 7, 2019  17m
 
 

episode 14: Meditation für schlechte Tage


Geführte Meditation


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 April 29, 2019  24m
 
 

episode 13: Meditation für die innere Mitte


Geführte Meditation


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 April 13, 2019  16m
 
 

episode 12: Meditation zum Entspannen


Geführte Meditation


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 April 6, 2019  21m
 
 

episode 11: Meditation für positive Veränderung


Geführte Meditation


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 March 29, 2019  19m
 
 

episode 10: Meditation für mehr Selbstliebe


Geführte 15 Minuten Meditation


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 March 10, 2019  18m
 
 

episode 9: Meditation für innere Ruhe


Geführte 15 Minuten Meditation


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 February 25, 2019  15m
 
 

episode 8: Erste Hilfe Technik bei starken negativen Gefühlen


Geführte 10 Minuten Technik


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 February 19, 2019  11m
 
 

episode 7: Meditation für mehr Klarheit


Geführte 20 Minuten Meditation


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 February 7, 2019  20m