C'est le podcast dédié aux parents ou plus largement à toute personne s’occupant d’enfants de la naissance jusqu’à l’adolescence. Chaque mardi, je vous livre des outils, des méthodes et des clés faciles et applicables immédiatement pour vivre une parentalité plus en accord avec ce que vous souhaitez. En mettant en place facilement les outils que je vous propose, vous deviendrez le parent que vous voulez être pour vos enfants. A vous la parentalité consciente : vous saurez ce que vous faites (ou pas) et pourquoi vous le faites (ou pas). Retrouvez toutes les infos sur www.baodesparents.com.
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Gesamtlänge aller Episoden: 20 hours 22 minutes
episode 8: Le cadre (8) - offrir un cadre à ses enfants est primordial pour un bon développement de l'enfant et une ambiance sereine à la maison. Je vous explique comment poser un cadre parfaitement adapté.
???? « Fais pas ci, fais pas ça
Viens ici, mets-toi là
Attention prends pas froid
Ou sinon gare à toi » ????
Cette semaine, je vous parle du cadre. Pas celui qui sert à encadrer nos photos mais l’ensemble de règles que l’on impose à nos enfants.
Un cadre trop épais inhibe nos enfants. Un cadre aux contours flous ou à l’absence de contours plonge nos enfants dans l’insécurité et la frustration...
episode 7: Les étiquettes (7) - comment ne pas mettre nos enfants dans des rôles qu'ils n'auraient pas choisis, comment ne pas les enfermer dans des caractéristiques et les laisser être tels qu'ils veulent être?
Il est têtu.
Elle est sage.
Il est timide.
Elle enquiquine tout le monde.
Avez-vous déjà qualifié l’un de vos enfants ainsi ou autrement ? Le répétez-vous souvent ?
Et pourtant, je suis sûre que vous aimeriez qu’il/elle soit différent.e. L’inverse en fait.
S’il est têtu, vous aimeriez qu’il entende raison facilement. Si elle est sage, cela vous inquiète car est-ce bien normal ? S’il est timide, vous aimeriez qu’il soit audacieux...
episode 6: Le parent parfait (6) - pensez-vous que les autres font toujours tout mieux que vous ? Cette quête de la perfection est vaine et épuisante. Comment s'en défaire et s'accepter tel.le que nous sommes ?
Vous comparez-vous aux autres qui font tout mieux que vous, qui sont, de façon générale, mieux que vous ? Eux, ils sont parfaits !
Vous reprochez-vous votre imperfection ? Vous reprochez-vous de faire des erreurs ? Dans la vie en général mais surtout en tant que parent ?
Et pourtant, qui est parfait ? Qui n’a jamais fait d’erreur ?
Personnellement, je ne les compte plus, mais j’en fais au moins une fois par jour. Toutes n’ont pas les mêmes conséquences...
episode 5: La tyrannie des deux ans (5) - Comment garder votre calme et bien réagir pendant cette phase d'opposition ou ces terrible twos, pourtant absolument nécessaire pour le bon développement de l'enfant
« Nooooooooon ! »
« J’aime pas »
« J’veux pas »
La tyrannie des deux ans, la période du non, les terrible twos, la phase d’opposition, appelez-la comme vous voulez, elle fait mal !
Votre petit chérubin se change, du jour au lendemain, en petit diablotin.
Ça fait drôle ! C’est parfois incompréhensible. Et il nous faut toujours de la patience !
Je vous parle en détail de cette tyrannie des deux ans dans cet épisode...
episode 4: L'accueil des émotions (4) - ou comment familiariser votre enfant avec les émotions qu'il ressent pour en faire un adulte qui gère ses émotions ? Très utile aussi pour vous, les parents !
Comment réagissez-vous lorsque votre enfant tombe, se cogne, bref se fait mal, et finit en larmes ?
Est-ce que vous lui dites « ce n’est rien » ?
Imaginez-vous, maintenant. Vous avez froid, vous l’exprimez et quelqu’un vous répond « non, il ne fait pas froid ». Comment vous sentez-vous alors ?
Nier le fait d’avoir mal ou froid, c’est nier l’expérience de l’autre, son ressenti, qui, lui, n’est pas feint...
episode 3: Quand l'enfant fait une crise... (3) - quand la grosse colère arrive, comment réagir de la meilleure façon ? Et comment réduire l'intensité et la fréquence de ces grosses crise de l'enfant ?
Votre enfant hurle, pleure. Il jette des objets. Il vous tape ou tape ses frères et soeurs. Il est inarrêtable. Ça y est. La crise l’a submergé et a emmené avec lui toute la famille. Vous ne savez plus quoi faire. Vous ne comprenez pas pourquoi une telle violence se déchaîne en lui. Tout cela vous dépasse. Mais il a un comportement inadmissible. C’en est trop, vous explosez vous aussi. Vous criez, vous jetez, vous le frappez aussi…
Et puis, tout s’arrête. Vous êtes exténué...
episode 2: La question du bonheur (2) - comment être heureux ? Savez-vous qu'il n'appartient qu'à vous de ressentir du bonheur et ce en toute circonstance ? Le bonheur est une émotion que vous pouvez choisir !
Comment rendre mes enfants heureux ?
C’est une question qui m’a beaucoup taraudée et qui, je pense, tourmente aussi pas mal de parents.
Puis, j’ai compris. J’ai compris que l’état d’esprit dans lequel j’étais déteignait sur mes enfants. Si je suis de mauvaise humeur, ils le sont aussi. Et, à l’inverse, si je suis joyeuse, il le sont aussi...
episode 1: Comment parler aux enfants ? (1) - une méthode pour communiquer efficacement et calmement envers ses enfants, qui fonctionne à tous les coups, même avec de très jeunes enfants. A tester absolument !
Dans cet épisode, je vous explique quelle est l’attitude à adopter pour bien se faire comprendre de nos enfants, quelles sont les dérives à éviter et je vous livre les secrets de l’outil DESC.
Peut-être que avez-vous déjà entendu parler de cet outil, mais avez-vous pensé à l’appliquer avec vos enfants ?
Si vous ne le connaissez pas, vous verrez qu’il est très utile avec les enfants mais également avec les adultes.
DESC est une technique créée par Sharon A. et Gordon H ...
La Boîte À Outils des parents : introduction (0) - le podcast dédié aux parents d'enfant de 0 à 12 ans environ. Des clés, méthodes et outils pour une parentalité épanouie et qui vous ressemble !
Dans cet épisode, je vous explique qui je suis, pourquoi je crée ce podcast et surtout ce que vous y retrouverez.
Je vous parle aussi d’une règle primordiale dans notre parentalité : se donner le droit à l’erreur et comment faire en sorte qu’une erreur ou un échec ne nous arrête pas...