Le Quart d'Heure d'Inspir'Action, c'est 15 min pour t'aider à transformer ta vie ! Paumé(e) mais déterminé(e) à changer ta vie et impacter ce monde ? Perdu(e) dans les premières actions pour construire le job et la vie qui te ressemble ? Envie de te reconnecter à qui tu es réellement ? Ce podcast est fait pour toi. Chaque semaine relève les challenges que je te propose pour avancer à petits pas vers ta transformation de vie. Moi c’est Houefa, coach en transformation, et je t'accompagne dans ta quête d'un job et d'une vie plus authentique et alignée avec tes valeurs, tes croyances et ton identité. Alors installe-toi tranquillement et prends le prochain train pour nous rejoindre ! Retrouve-moi sur : *Instagram : @houefa.gbaguidi.coach *LinkedIn : Houefa Gbaguidi
https://architectedetavie.com/podcast/
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 15 hours 24 minutes
episode 11: Comment je suis redevenue la cheffe d’orchestre de ma vie - Interview d'Aurélie Helle - E011
À travers cet interview, Aurélie nous explique comment elle a réussi à redevenir la chef d'orchestre de sa vie grâce au développement personnel et qu'à présent, elle a décidé de vivre sa vie en étant elle-même. "Pour être pleinement soi-même,
episode 11: Comment Je Suis Redevenue La Cheffe d’Orchestre De Ma Vie – Interview d’Aurélie Helle – E011
À travers cet interview, Aurélie nous explique comment elle a réussi à redevenir la chef d'orchestre de sa vie grâce au développement personnel et qu'à présent, elle a décidé de vivre sa vie en étant elle-même. "Pour être pleinement soi-même, il faut être aligné avec ses valeurs ; pas avec les valeurs de l'autre si elles sont différentes"...
episode 10: Ham Stram Gram - Comment Utiliser ses Valeurs pour Prendre une Décision ? - E010
Saviez-vous que notre cerveau prend environ 35 000 décision par jour ? Saviez-vous que plus de 99% de ces décisions sont prises de manière inconsciente ? Dans cet épisode, je te propose de nous focaliser sur les 1% restants et pour lesquelles nous avon...
episode 10: Ham Stram Gram – Comment Utiliser ses Valeurs pour Prendre une Décision ? – E010
Saviez-vous que notre cerveau prend environ 35 000 décisions par jour ? Saviez-vous que plus de 99% de ces décisions sont prises de manière inconsciente ? Dans cet épisode, je te propose de nous focaliser sur les 1% restants et pour lesquelles nous avons tendance à nous faire des noeuds dans notre cerveau : ai-je pris la bonne décision ? ai-je fait le bon choix ? — Les sujets abordés : (2:22) Prendre une bonne décision, qu’est-ce que cela signifie ? (4:23) Comment utiliser son système de...
episode 9: Mes Challenges.. merci ! Vous me permettez d'identifier ce qui compte pour moi ! - E009
Dans cet épisode, tu découvriras comment tes challenges, tes manques, tes problèmes peuvent t'aider à définir qui tu es, ce que tu veux dans la vie et en quoi tu crois. Ce qui t'a le plus manqué dans ta vie se matérialise dans tes valeurs.
episode 9: Mes Challenges… merci ! Vous me permettez d’identifier ce qui compte pour moi ! – E009
Dans cet épisode, tu découvriras comment tes challenges, tes manques, tes problèmes peuvent t'aider à définir qui tu es, ce que tu veux dans la vie et en quoi tu crois. Ce qui t'a le plus manqué dans ta vie se matérialise dans tes valeurs...
episode 8: Savoir Célébrer nos petits Succès, quel que soit le Résultat de nos Actions - E008
Épisode spécial pour célébrer l'enregistrement et la diffusion des 7 premiers épisodes du podcast. Il est important de célébrer ces petites pas, ces petits succès que nous accomplissons et qui marquent des étapes importantes dans notre quête vers notre...
episode 8: Savoir Célébrer nos petits Succès, quel que soit le Résultat de nos Actions – E008
Épisode spécial pour célébrer l'enregistrement et la diffusion des 7 premiers épisodes du podcast. Il est important de célébrer ces petites pas, ces petits succès que nous accomplissons et qui marquent des étapes importantes dans notre quête vers notre transformation de vie...
episode 7: Comment Utiliser nos Valeurs pour Aligner nos Objectifs de Vie ?-E007
Dans cet épisode je te présente un outil pour t'aider à définir des objectifs efficaces, c'est à dire à la fois bien définis et alignés avec tes valeurs. Il s'agit de la méthode SMART revisité et adaptée au domaine du développement personnel.
episode 7: Comment utiliser nos valeurs pour aligner nos objectifs de vie ? – E007
Dans cet épisode je te présente un outil pour t'aider à définir des objectifs efficaces, c'est-à-dire à la fois bien définis et alignés avec tes valeurs. Il s'agit de la méthode SMART revisitée et adaptée au domaine du développement personnel...