Und schon wieder einer, der mir eine neue Methode zeigen will, wie ich gesund und glücklich leben soll! Jetzt mal ehrlich, gehen dir solche oder ähnliche Gedanken durch den Kopf, wenn du meinen Podcast Titel "LeichtSinn" liest? Die Antwort schon mal vorne weg. Nein, ich will dir kein Standardprogramm zeigen mit dem du nach wenigen Tagen glücklich und gesund durchs Leben schwebst und auch noch X Kilo abgenommen hast oder dir Nahrungsergänzungsmittel oder Ähnliches verkaufen. Das Leben kann sehr einfach sein, wenn du es willst und auch einfach nimmst. Das heisst jetzt nicht, das sich dein ganzes Leben von jetzt auf gleich wandelt, und du nur noch lächelnd durch durch die Gegen wandelst, wie ein Hamster auf Speed. Mir geht es viel mehr darum, dass du das kleine neugierige Mädchen oder den kleinen neugierige Jungen in dir wieder raus lässt und das Leben einfach wieder mal geniessen lernst. Warum sich ständig über alles mögliche aufregen? Kannst du es ändern, dann ändere es! Kannst du es nicht ändern, dann ändere einfach deine Einstellung dazu. Es gibt nichts, das nur schlechte Seiten hat...
https://burkhardgross.de
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 14m.
Bisher sind 41 Folge(n) erschienen.
Dieser Podcast erscheint alle 11 Tage.
Gesamtlänge aller Episoden: 13 hours 26 minutes
episode 11: #010_Ich als Interviewpartner von Bettina Gronow - Coaching TV
Wie ich ticke, was mich als Gesundheits-Coach ausmacht
episode 10: #009 - Wie wichtig ist Ernährung für Unternehmer im Onlinebusiness - Interview mit Micha Heister
Kann sich ein erfolgreicher Unternehmer gesund ernähren?
episode 9: #008 - Wie wichtig ist Ernährung für die Mutter von zwei kleinen Kindern - Interview mit Sarah
Wie kann ich meine Kinder und mich wirklich gesund ernähren?
episode 8: #007 - Wie ernährt sich ein ambitionierter Sportler - Interview mit Patrick
Gesunde Ernährung und Sport ergänzen sich sehr gut!
episode 6: #005 - Gesund abnehmen Teil 2
Die Hauptgründe, warum wir nicht abnehmen bzw. unser Gewicht nicht halten
episode 4: #003 - Fett macht nicht fett
Die Wahrheit über das Fett und warum wir es brauchen um gesund zu bleiben
episode 2: #001 - Was ist gesunde Ernährung?
Was ist denn nun dran am Mysterium der gesunden Ernährung?