LebensWandelSchule Podcast

Unterfunktion, Überfunktion, Hashimoto... all dies sind Erkrankungen der Schilddrüse.

Welche Ursachen stecken dahinter - sowohl körperlich, als auch seelisch? 

In einem Gespräch mit Corina Klein von QS24 erklärt Dr. Ruediger Dahlke, was die Unterschiede zwischen einer Unterfunktion und einer Überfunktion der Schilddrüse sind. Außerdem erfährst Du, ob diese Krankheiten immer medikamentös behandelt werden müssen oder, ob Du auf der seelischen Ebene entgegen wirken kannst...

Ein Lipö-was? Vom Lipödem sind fast nur Frauen betroffen - sogar jede zehnte!

Das spricht für ein ganz schön (arche)typisch weibliches Thema.

In einem Interview mit QS24 erklärt Dr. Ruediger Dahlke, was genau ein Lipödem ist und was Du dagegen tun kannst.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

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Bist Du auch stets erreichbar durch Dein Mobiltelefon? Und das, sowohl in der Freizeit, als auch in der Arbeit?

Ein „ohne Handy“ gibt es kaum mehr. Das bringt diese sehr moderne Zeit einfach mit sich.

Aber dadurch bist Du quasi umzingelt von Strahlen. Und wie Du sicher weißt, sind dies keine angenehmen Sonnenstrahlen, sondern etwas künstliches, fremdes und wohl nichts aufbauendes für Deinen Körper.

In einem Gespräch mit Raphaela Glogg (über QS24) erklärt Dr...

Erfolgreich im Leben zu sein. Das wünscht sich vermutlich jeder - mal mehr, mal weniger.

Manche Menschen schwimmen ganz oben auf der Erfolgswelle. Beruflich in der Manager-Liga und führen zudem ein glückliches Privatleben. Natürlich sind sie – wie soll es anders sein – auch sportlich echte Überflieger. Es scheint bei diesen Menschen alles glatt zu laufen. Immer.

Früher bedeutet Erfolg eine Familie, ein Haus und Geld zu haben. Das hat sich mit der Zeit geändert...

Entscheidungen treffen. Das kennst Du auch, oder? Welche Abzweigung nehmen, wie viele Kreuzungen überqueren, gerade, kurvige und steinige Pfade – und alle gehören sie zu Deinem Leben.

Nichts ist falsch – jeder Weg ist richtig – doch Entscheidungen für Dich zu treffen und konsequent auch den Weg zu gehen, wo meist auch das Glück zu finden ist, ist nicht immer einfach. 

In einem Gespräch mit Raphaela Glogg (über QS24) verdeutlicht Dr...

Dr. Ruediger Dahlke berichtet über seine ganz persönliche Meditationsroutine.

In dieser Folge erfährst Du, was Meditationsroutine bedeutet, welche Meditationen Dr. Ruediger Dahlke für sich nutzt und wie Du Meditation in deinen Alltag integrieren kannst.

In diesem Sinne: Ein frohes, gesundes und ausgeglichenes neues Jahr...

Lass los, was Du nicht brauchst. Komm zur Ruhe und halte inne.

Mit dieser Podcastfolge erhältst Du eine Meditation geführt von Dr. Ruediger Dahlke.

Wir wünschen Dir viel Spaß, einen wunderbaren 4. Advent und frohe Weihnachten.

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Mit kleinen Schritten zu mehr Achtsamkeit im Alltag. 

Wünschst Du Dir das auch?

In dieser Podcastfolge erfährst Du von Dr. Ruediger Dahlke was Ikigai bedeutet, warum es wichtig ist einen Sinn im Leben zu haben und wie auch Du diesen für Dich finden kannst.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

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Es erreichen uns und auch Dr. Ruediger Dahlke weiterhin zahlreiche Fragen zur aktuellen Situation mit Corona bzw. der Impfung.

Es ist genau dieses Thema, welches die Menschheit gerade beschäftigt. Viele lassen sich ohne Umwege direkt impfen, damit sie wieder das Leben leben können, was sie vor Corona hatten. Andere wiederum betrachten die Impfung sehr skeptisch...

Risiko hat immer zwei Seiten. Es kann Glück sein oder etwas Bedrohliches.

Wir sehen aber meistens nur das Bedrohliche. Wir dürfen und müssen umkehren. Denn wenn wir nicht lernen, entwickeln wir uns in Krisen hinein.

Warum Krisen immer eine Gefahr, aber auch eine große Chance sind, erzählt Dir Dr. Ruediger Dahlke in dieser Podcastfolge.

Krise bedeutet Entscheidung. Das Leben in den Angriff nehmen (1. Lebensbühne) und die heißen Eisen anpacken...