Welchen Bereich deines Lebens würdest du gern auf das nächste Level bringen? Hier findest du Impulse, und Anregungen zu den Themen Gesundheit, Bio-Hacking, Fitness, Mindset und Gedanken, Ernährung, Stressmanagement, Achtsamkeit, moderne, -ganzheitliche Medizin, Erfolg, Ziele, Selbstliebe, Sozialleben, Nachhaltigkeit und vielen weiteren. Dieser Podcast soll dich dabei unterstützen, mehr mehr Gesundheit, mehr Energie und dein volles Potential in deinen Lifestyle zu bringen! Schreib mir gern an: charlotte.wagenaar@icloud.com
https://charlottewagenaar.wixsite.com/website
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 14 hours 12 minutes
#- 83 Transformation hin zu einem neuen Leben - mit Florian Müller von Bewusstsein und Physis
Vom Rechtsextremismus, Krankheit und Gewalt hin zu Gesundheit, Freude und Liebe- wie Florians Weg so verlaufen ist und was du vielleicht für deine Transformation mitnehmen kannst erfährst du in dieser Folge!
Lasse dich inspirieren und Viel Spaß!
Weiterführende Link:
Website:
https://bewusstseinundphysis.de
Podcast:
https://open.spotify...
#- 82 Die unfassbare Kraft deiner Glaubenssätze
Welcher Glaubenssatz hat mich persönlich lange Zeit unbewusst von meinem gesündesten, glücklichsten, erfülltesten Leben abgehalten?
Was kannst du aus dem Roger-Bannister-Effekt lernen? Das und vieles weitere für dein next Level findest du in dieser Folge! Viel Spaß!
#- 81 Zyklustracking & leben im Einklang mit dem Zyklus mit Zyklus- und NFP-Expertin Katharina Dinzen
Wie gut kennst du dich und deinen Zyklus? Was für ein Potential steckt vielleicht noch für dich darin? Ich habe mir eine absolute Expertin in den Podcast geholt um genau darüber zu sprechen und:
Wie Katharina durchs Pille-Absetzen zum Zyklustracking kam
Warum Zyklustracking / NFP auch etwas für dich sein könnte, alle Vorteile & wie es geht
Warum nciht jeder Zyklus einen Eiprung haben muss, wieso und wie du es...
#- 80 Special: Impulse zum Umgang mit Krisen im Außen
Eine Krise scheint die nächste zu jagen und die Medien sind voller Schreckensnachrichten und Energieräubern... Wie kannst du in der aktuellen Situation gesund bleiben und ein Geschenk für die Welt sein? Warum darfst du nicht nur, sondern solltest du sogar gerade jetzt deine Energie hochfahren und dein Licht leuchten lassen? Das und viele weitere Impulse in der heutigen Folge!
#- 79 CBD richtig nutzen mit Dr. med. vet. habil. Birgit Viertlböck
Vom Endocannabinoidsystem bis zur Frage- Ist CBD was für dich? Und wofür genau? Worauf solltest du achten und wie wählst du das richtige Öl aus? u.v.m. haben wir in diesem Podcast Expertinnenbegleitung von Dr. med. vet. habil. Birgit Viertlböck. Viel Spaß bei dieser Folge!
Hier findest du weitere Links:
https://www.dr-birgit-viertlboeck.de
Instagram @birgit_c_viertlboeck
#- 78 Hautgesundheit mit Dermatologe Dr. Max Tischler
Unsere Haut ist eines unsrer Organe, die im Alltag meist viel zu wenig Beachtung geschenkt bekommen, dabei ist unsere Hautgesundheit Elementart wichtig! In der heutigen Podcastfolge spreche ich daher mit Dr. Max Tischler. Wir sprechen über: Welche Zusammenhänge gibt es Zwischen der Haut und unserem Lebensstil? Z.B...
#- 77 Wie du Sound Bath Medicine für mehr Lebensqualität nutzen kannst mit Ärztin Lisa Schuster
Sound Medicine ist in Deutschland noch ein Nischenthema… Daher habe ich zum Interview die Ärztin Lisa Schuster in den Podcast geholt. Sie ist tätig im Bereich Sound Medicine Gründerin d...
# -76 Vom Burnout zum Chillpreneur mit Patricia Zinnecker
Patricia ist absolute Expertin in ihrem Bereich! nicht zuletzt auch wegen ihrer eigenen spannenden Biografie. Wir sprechen in dieser Folge über Patricias persönlichen Weg aus dem Burnout hin zum gesunden glücklichen Arbeiten und Leben - Glaubenssätze, Mindset - Stress, Leistung, Routinen, Freunde und Umfeld, Pausen machen - Burnout vs. Depression ?! - Warnsignale, Learnings, Tipps und Strategien U.v.m. ... Hier findest du Patricias Website: https://www.der-chillpreneur.de
#- 75 Nur noch Lösungen sehen und wie du die Kraft deines RAS nutzen kannst
Möchtest du glücklich und gesund sein mit Leichtigkeit? Nur noch Lösungen sehen? Das Positive? All deine Ziele erreichen trotz schwieriger Situation aktuell? Lasse dein RAS diese Aufgabe übernehmen! In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du dein Retikuläres Aktivierungssystem verstehen und bewusst steuern kannst-so dass es sekündlich dein bestes Leben erschafft! Viel Spaß!
#- 74 Health and Performance mit Arzt, Sportwissenschaftler und Ironman Dr. med. Golo Röhrken
Reach your full potential-Darum geht es hier mit Doc Golo. Wir sprechen über: Neustart mit Vollgas: von “schlecht in der Schule” zum Doc Golo von heute - Leistungsfähigkeit und Gesundheit - Supplements yays and neys - Die riesige Kraft des Mindsets - Übertraining und Learnings von uns - Mitochondrien, Ernährung, Stoffwechsel, Hormone U.v.m. ... Viel Spaß ! Weitere Links: https://www.rocket-racing.com Golo auf Instagram: @doc_golo