Die erste 3 Minuten Meditation ist 4 Minuten lang ;) . Wir möchten bestenfalls einmal in der Woche noch besser täglich eine kleine Meditation verschenken, um den Tag direkt mit einem guten Mindset zu starten. Wir schön wäre es auf dem Planeten, wenn wir uns alle immer und immer wieder auf das Gute besinnen?!
Einmal ein Reset bitte. Langsamer, achtsamer, ruhiger. Einfach mal zulassen.
Jedes Gefühl ist es wert gefühlt zu werden, um dich zu Erkenntnissen zu bringen und dir einen klareren Blick auf deine wahre Essenz zu geben. In dieser Zeit haben wir die Möglichkeit uns selbst mal besser kennenzulernen und tiefer zu gehen. Are you ready?