Herzlich Willkommen im FREEDOM FUEL PODCAST ???? Ich bin Simona & ich freue mich sehr, dass du da bist ❤️ In diesem Podcast dreht sich alles um Themen der ganzheitlichen Gesundheit. Jeden Sonntag erwarten dich Folgen aus den Bereichen Ernährung, Essverhalten, mentale Gesundheit, Hormonbalance, Essstörungen, Fitness & noch vieles mehr. All diese Themen haben bzw. spielen auch noch heute eine besondere Rolle in meinem Leben. Ich hatte selber 15 Jahre lang eine Essstörung & ich möchte dir mit diesem Podcast Mut machen, dass auch du es schaffen kannst, einen gesunden Umgang mit deinem Körper, mit dem Essen & dem Sport wieder zu bekommen. Ich durfte durch meine Vergangenheit lernen, wie ich meinen Körper mehr und mehr akzeptieren & vor allem wie ich achtsamer mit ihm umgehen kann. Ein Herzensthema ist vor allem die Hormonbalance, da ich auch hier schon einen langen Weg hinter mir habe. Du wirst hier Erfahrungen & Tipps erhalten, die auch dir helfen werden, dich auf deinen Weg zu machen. Auf den Weg zu einem gesunden Körper, zu einem glücklichen & gesunden Leben. Es erwarten dich zudem spannende Interviews mit inspirierenden Personen zu all diesen Themen...
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 17 hours 2 minutes
episode 57: ALLES NEU ?????????- MEINE SUMMER LEARNINGS FÜR DICH☀️????????
Hier kannst du dich für ein kostenloses Erstgespräch anmelden :) Instagram: simona_romafit
episode 58: #59 KOHLENHYDRATE MACHEN DICK; HIGH PROTEIN IST GESUND; INTERVALLFASTEN..- Was ist WIRKLICH dran an den Ernährungsmythen ?????
Hallo ihr Lieben, viel Spaß beim anhören :) Hier fiindest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/ Mein Coaching : www.coachsimona,de
episode 60: #60 IST DIE FITNESSINFLUENCER BUBBLE TOXISCH ? - REAL TALK - Wie du einen gesunden Umgang finden kannst
Hallo ihr Lieben, teilt gerne eure Meinung dazu mit mir auf Instagram: simona_romafit https://www.instagram.com/simona_romafit/ Ich freue mich , wenn du meinem Podcast eine Bewertung da lässt ????
episode 61: #61 - DIE ERSTEN WOCHEN IN MEINEM AUFBAU -LEARNING, STRUGGLES - Süßstoff REALTALK
Viel Spaß beim Anhören ???? Anmeldung für ein Erstgespräch bei mir ⤵️ https://www.coachsimona.de/ Instagram: simona_romafit
episode 62: #62 KUMMERKASTEN ????❤️????⛑???? FOMO, LEBENSKRISE, IN ESSSTÖRUNG GEFANGEN
Hallo ihr Lieben, viel Spaß beim anhören ????????Ich freue mich sehr, wenn ihr meinem Podcast ein paar Sternchen da lasst ???? Anmeldung zu einem Erstgespräch bei mir ⤵️ https://www.coachsimona.de/ Instagram: simona_romait
episode 63: #63 KRANKHEITSWELLE- so bleibst du positiv
Hallo meine Lieben, Falls du intensivere Unterstützung brauchtst, melde dich sehr gerne hier für ein Erstegespräch an ⤵️ Coachsimona.de Instagram: simona_romafit Vielleicht geht es dir gerade so , wie vielen Anderen : Du bist krank & iwie hält sich die Erkältung etc. hartnäckig In dieser Folge, möchte ich dir ein paar Tipps mitgeben, wie du positiv bleiben kannst :)
episode 64: #64 „Ich stecke auf meinem Weg fest !“ ???? - Das 4 Kompetenzmodell
Hallo ihr Lieben, Ich hoffe sehr euch gefällt die Podcastfolge. Ich freue mich auf eure Feedback auf Instagram: Simona_romafit Hier kannst du dich für ein kostenloses Erstgespräch anmelden ???? https://www.coachsimona.de/ Fühlt euch gedrückt
episode 65: #65 Lena hat es geschafft ! ❤️????-Meine Coachingklientin erzählt von ihrem Weg
Hallo ihr Lieben, Das hier ist eine ganz besondere Folge Meine Coachingklientin erzählt von ihrem Weg raus aus der Essstörung ???? Wir sind gemeinsam ihren Weg aus der Essstörung gegangen & hört selber, wie sehr sich ihr Leben verändert hat ???? Wen du auch GEMEINSAM mit mir 2024 zu DEINEM Jahr machen möchtest, dann melde dich sehr gerne für ein kostenloses Erstgespräch an . Ich freue mich jetzt schon, dich kennen lernen zu dürfen https://www.coachsimona.de Instagram: Simona_romafit
episode 66: ERNÄHRUNGSMYTHEN 2024 Teil 1- Brot ist UNGESUND ?! ????; Zucker MUSS ERSETZT werden ?!; + REALTALK u.v.m.
Hallo ihr Lieben, Ihr liebt diese Folgen genauso sehr wie ich auch . Ich bin gespannt was ihr aus dieser Folge für euch mitnehmen konnte ! Schreibt mir gerne eure Take Home MESSAGES auf Instagram ???? Instagram: simona_romafit Fühlt euch gedrückt
episode 66: # 66 ERNÄHRUNGSMYTHEN2024 Teil 1- Brot ist UNGESUND ?! ????; Zucker MUSS ERSETZT werden ?!; + REALTALK u.v.m. Hallo ihr Lieben, Ihr liebt diese Folgen genauso sehr wie ich auch . Ich bin gespannt was ihr aus dieser Folge für euch mitnehmen konnte !
Hallo ihr Lieben, Ihr liebt diese Folgen genauso sehr wie ich auch . Ich bin gespannt was ihr aus dieser Folge für euch mitnehmen konnte ! Schreibt mir gerne eure Take Home MESSAGES auf Instagram ???? Instagram: simona_romafit Fühlt euch gedrückt