Hej, wie schön, dass du da bist! Herzlich Willkommen bei „Make it simple“, dem Podcast, der dein Leben leichter macht. Mein Name ist Theresa Kellner. Ich bin Autorin, zertifizierter systemischer Coach und Journalingexpertin aus Berlin. Jeden zweiten Dienstag teile ich hier mit dir praktische Tipps, kleine und große Denkanstöße und kraftvolle Coachingmpulse, die dich zur Reflexion einladen. Mein Anliegen dabei: dich zu unterstützen, dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten und einfacher ins Machen zu kommen. Neben Solofolgen erwarten dich regelmäßig Interviews mit spannenden Macherinnen, ab und zu geleitete Meditationen und immer wieder Inspirationen rund um's Thema Journaling. Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du auf www.theresakellner.com. Schau gerne jederzeit vorbei!
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 23 hours 35 minutes
episode 117: 117 30 Tage Journaling – ein Selbstversuch für mehr Klarheit
Entdecke wie kraftvoll und inspirierend eine Journaling-Challenge sein kann.
episode 116: 116 Wie du mehr Zeit für dich findest
Vier Impulse für mehr Selbstfürsorge in deinem Alltag.
episode 115: 115 Q&A: Meine Erkenntnisse aus der Elternzeit
Ich verrate dir 5 Dinge, die ich in meinem ersten Jahr mit Kind gelernt habe.
episode 114: 114 Warum du dir gerade jetzt erlauben solltest zu träumen
Wie du dich in dieser herausfordernden Zeit mit deinen Träumen verbindest und aus ihnen Kraft schöpfst.
episode 113: 113 Wie du Loslassen lernen kannst
Entdecke drei simple Impulse, mit denen es dir leichter fällt loszulassen.
episode 112: 112 Einfache Journalingfragen für deinen Reset zur Jahresmitte
Halte inne und richte dich mit 5 kraftvollen Fragen achtsam aus
episode 110: 110 Wie du leichter Zeit für gute Gewohnheiten findest
So gelingt es dir ganz einfach gute Gewohnheiten in dein Leben zu holen.
episode 109: 109 Was du zum Start in die Selbstständigkeit brauchst
Praktische Impulse, mit denen du deinen Wunsch nach selbstständigem Arbeiten leichter verwirklichen kannst.