Hej, wie schön, dass du da bist! Herzlich Willkommen bei „Make it simple“, dem Podcast, der dein Leben leichter macht. Mein Name ist Theresa Kellner. Ich bin Autorin, zertifizierter systemischer Coach und Journalingexpertin aus Berlin. Jeden zweiten Dienstag teile ich hier mit dir praktische Tipps, kleine und große Denkanstöße und kraftvolle Coachingmpulse, die dich zur Reflexion einladen. Mein Anliegen dabei: dich zu unterstützen, dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten und einfacher ins Machen zu kommen. Neben Solofolgen erwarten dich regelmäßig Interviews mit spannenden Macherinnen, ab und zu geleitete Meditationen und immer wieder Inspirationen rund um's Thema Journaling. Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du auf www.theresakellner.com. Schau gerne jederzeit vorbei!
https://www.theresakellner.com
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 23 hours 35 minutes
episode 18: 18 Wie du dein Selbstbewusstsein im Alltag stärken kannst
3 kraftvolle Impulse, die dich unterstützen und selbstbewusster machen.
episode 17: 17 Weshalb du öfter Nein sagen solltest
Wie du leichter Grenzen setzen und für deine Bedürfnisse einstehen kannst.
episode 16: 16 Was am Ende wirklich zählt
Eine etwas andere, sehr persönliche Folge von mir für dich.
episode 15: 15 Wie du deine Gewohnheiten verändern kannst
Mit diesen 3 kleinen Tipps fällt es dir leichter, neue Gewohnheiten zu etablieren
episode 14: 14 Warum weniger mehr ist - Interview mit Laura Mitulla
Entdecke wie Minimalismus und bewusster Konsum dein Leben verändern können.
episode 13: 13 Welche Frage du dir immer wieder stellen kannst
Wie du deine Gefühle und Ziele im Alltag leichter erreichst.
episode 12: 12 Wie du mehr Klarheit in dein Leben holst
Mit 5 einfachen Tipps kannst du mehr Klarheit finden.
episode 11: 11 Wie du herausfindest, was dir wirklich wichtig ist
Warum es so kraftvoll ist, deine eigenen Werte zu kennen.
episode 10: 10 Was du bei der Angst vor Fehlern tun kannst
Mit diesen 3 einfachen Impulsen fällt es dir leichter, dich Dinge zu trauen.
episode 9: 09 Wie du dich einfacher von alten Glaubenssätzen löst
Mit 3 Schritten zu weniger Druck und mehr Leichtigkeit.