„MenoFitmotiv“ dein Podcast für Fitness und Motivation in den Wechseljahren. Du möchtest dein Fitnessziel erreichen? Fehlt es dir vielleicht an Motivation, um durchzuhalten? Du möchtest erfahren, wie du deine innere Schweinehündin überwinden kannst? Dann bist du hier richtig! Im MenoFitMotiv erfährst du alles Wirksames und Praktisches für deine Fitness Zielerreichung. ✓ Fitness Tipps, um dein Fitnessziel zu erreichen ✓ einfache Tricks, um deine Schweinehündin zu überwältigen ✓ und praktische Methoden, um nachhaltig deine Motivation zu steigern.
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Gesamtlänge aller Episoden: 7 hours 11 minutes
Alle deine Fähigkeiten sind in dir.
Wusstest du, dass alle deine Talente, persönlichen Kompetenzen und Fähigkeiten in dir sind? Egal in welchem Lebensbereich, kannst du deine Ressourcen abrufen , um dein Leben glücklich zu gestalten. In dieser Episode verrate ich dir , wie es dir einfach und schnell gelingt, deine Ziele zu erreichen.Viel Spaß bei Reinhören!.
Wie verarbeitet dein Gehirn die Infos
Hast du schon darüber nachgedacht, wie du Aufgaben erledigst, die du erledigen solltest? Laufen diese Prozesse automatisch? Was hat dieses Thema mit deinem Gehirn zu tun? In dieser neue Episode erfährst du heute mehr darüber. Lass dich überraschen. Ich wünsche dir viel Spaß dabei.
Praktische Methode, wie du dich im Fluß befinden kannst
Woran erkennst du, dass du im "Flow" bist? Ich glaube, du merkst diesen Zustand sobald ein wichtiges Erlebnis in deinem Leben vorkommt. In dieser Situation, bist du so vertiefst, dass du das Zeitgefühl keine Rolle mehr spielt! Mehr über diesen Zustand erfährst du jetzt in dieser Episode! -
Was ist gut daran?
Lass uns heute über eine effektive und praktische Methode reden, die dir helfen kann, eine unangenehme Situation anders zu betrachten... 1 Perspektivwechsel oder eine andere Betrachtung dieser Situation! Bist du dabei?
Erfahre wie einfach du eingeschränkte Glaubenssätze ersetzen kannst
Um dein Leben endlich voll auszuleben und dein Potenzial auszunutzen, fang an mit einer praktische und einfache Methode deine limitierende Glaubenssätze loszuwerden. Auf diese Weise "ersetzt du den alten Glaubenssatz mit dem Neuen, der positiv auf dein Leben wirkt.
Woran glaubst du?
Hallo und herzlich willkommenzu der neue Episode! Heute erzähle ich dir, wie du in nur 5 Phasen deinen eingeschränkten Glaubenssatz loswerden kannst. Probiere sie aus! Viel Spaß und Erfolg damit. Viele Grüße Murielle
Mach dir gute Gefühle
Hallo, gerade in dieser neue Episode erfährst du, wie leicht es dir gelingt, dir gute Gefühle zu machen. Viel Spaß beim Reinhören!
Wie würde Sansa mit Stress umgehen?
Hallo und schön, dass du wieder dabei bist. Heute geht es um den Umgang mit Stress! 5 Schritte können dir helfen, es zu beseitigen! Viel Spaß !
Wofür bist du dankbar?
Hallo und herzlich willkommen! Warum ist das so wichtig dankbar zu sein? Vielleicht, weil du dich besser fühlst, weil du glücklich und zufrieden bist? Womöglich leidest weniger an jeglichen Schmerzen oder du fühlst dich einfach großartig? nimm dir ein wenig Zeit und höre dir diese Episode einfach an!
Hilfe,keine Lust heute!
Hallo, ich hoffe du hattest eine schöne Zeit gehabt! Mein Thema für dich betrifft viele Menschen. Es geht um die Priorisierung von Aufgaben. Mit einer einfache Methode zeige ich dir, wie du diese Herausforderung meistern kannst. Sei gespannt!