„MenoFitmotiv“ dein Podcast für Fitness und Motivation in den Wechseljahren. Du möchtest dein Fitnessziel erreichen? Fehlt es dir vielleicht an Motivation, um durchzuhalten? Du möchtest erfahren, wie du deine innere Schweinehündin überwinden kannst? Dann bist du hier richtig! Im MenoFitMotiv erfährst du alles Wirksames und Praktisches für deine Fitness Zielerreichung. ✓ Fitness Tipps, um dein Fitnessziel zu erreichen ✓ einfache Tricks, um deine Schweinehündin zu überwältigen ✓ und praktische Methoden, um nachhaltig deine Motivation zu steigern.
https://menofitmotiv-podcast.podigee.io/
Gesamtlänge aller Episoden: 7 hours 11 minutes
Wie kannst du Solea überzeugen?
Hallo meine Liebe! Na fit heute? Wenn es gerade um dein S.M.A.R.T ZIEL geht, macht es womöglich Sinn, Solea in unserer heutigen Diskussion einzubeziehen. Sie hat die Ambition dein Fitnessziel zu versäumen.
Neue Episode "Was würde Lou lieber tun?"
Hallo und schön, dass du da bist. Was würde Lou tun, wenn sie überhaupt sich weigert zu trainieren? In dieser episode erfährst du, wie du damit umgehen kannst. Sei gespannt und viel Spaß dabei!
Die wunderbare Welt der drei Heldinnen
Heute stelle ich dir unsere 3 fiktiven Schweinehündinnen vor: Lou, Solea und Sansa! Ich nenne sie „die 3 Heldinnen“...
Der Aufbau deiner mentalen Vorbereitung für dein Fitnessziel
Wenn meine innere Schweinehündin nicht da wäre…hätte ich, aus meinem Leben, viel mehr erreichen können… Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Wie oft ist das bei dir der Fall gewesen, zu versuchen sie zu ignorieren, zu überwältigen? Manchmal hast du es geschafft… und manchmal nicht! UND In dieser Podcast-Episode, erfährst du, die ersten drei einfachen und praktischen Schritte, wie du dich auf dein Fitnessziel mental vorbereiten kannst!
Herzlich Willkommen bei MenoFitMotiv
Ich bin Murielle und Gründerin von MenoFitMotiv, dein Podcast für Fitness und Motivation in den Wechseljahren. Als langjährige zertifizierte Fitness-und Personaltrainerin, sowie Motivationscoach, werde ich dich unterstützen, ein fittes, spannendes und glückliches Leben zu führen… für den Rest deines Lebens! In dieser Episode stelle ich mich dir einmal vor! Wer bin ich und was kannst du hier in diesem Podcast erwarten. Viel Spaß beim Hören!
MenoFitMotiv - Der Podcast mit Murielle Stoesser
Bonjour, ich bin Murielle, Gründerin von MenoFitMotiv, dein Podcast für Fitness und Motivation in den Wechseljahren. Während dieser neuen Lebensphase, fragst du dich vielleicht, ob du sofort, morgen oder in den nächsten Tage mit deinem Fitnesstraining starten solltest. Keine Bange! denn für deine Fitnesszielerreichung, begleite ich dich auf deinem Weg...