Der Leadership-Podcast, in dem du lernst, wie du Menschen inspirierst, motivierst und als Leader professionell führst. Ab Juni 2020 jeden Freitag eine neue Folge.
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Gesamtlänge aller Episoden: 9 hours 19 minutes
episode 12: Selbstakzeptanz als Ruheraum
Schon einmal so richtig was vergeigt? Ich auch! Und genau dann besteht die Gefahr, in die Schockstarre zu verfallen oder - schlimmer noch - alles hinzuwerfen, in Selbstzweifel zu verfallen und den Mut zu verlieren. Wie kannst du das künftig vermeiden? In dieser Folge zeige ich dir, dass du dir Raum zum Durchatmen verschaffen kannst, in dem du dich und die Situation erst einmal akzeptierst und annimmst...
episode 13: Heirate dich selbst!
Würdest du dich jetzt, hier und auf der Stelle selbst heiraten? Kuriose Frage, ich weiß! Doch wenn du sie versuchst zu beantworten, bekommst du ein Gefühl dafür, wie es bei dir um deine Selbstliebe steht. Wozu Selbstliebe? Wenn du positiv und motivierend nach außen wirken willst, dann muss das vorher in dir sein. Selbstliebe ist ein Weg dazu, dieses Feuer in dir anzuzünden. Zudem hilft es dir gelassen und wohlwollend mit den Menschen in deiner Umgebung umzugehen...
episode 13: Aus Verletzungen wachsen
Wenn wir verletzt wurden, prägt uns das oft fürs ganze Leben. Aus Angst die damit verbundenen Schmerzen jemals wieder zu erleben entwickeln wir ein Vermeidungsverhalten, das wir uns angewöhnen.
Und hier heißt es ACHTUNG!
Das passiert unterbewusst. Das heißt, wenn du nichts tust, dann wirst du irgendwann versuchen, alles zu vermeiden und dich einbuddeln!
Und somit hältst du dich selbst davon ab, dich in deiner besten Version zu seigen und dich weiterzuentwickeln...
episode 14: Pull the Trigger - Spontaneskalationen vermeiden
Herr Schneider steht bei seinem Chef im Büro und fragt nach Hilfe. Doch schon das kleine Augenbrauen-Hochziehen des Chefs bringt ihn zur emotionalen Eskalation. Was ist passiert?
Offenbar wurde bei Herr Schneider hier ein Trigger aktiviert.
Was das genau ist, und was es mit dir als Führungskraft zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.
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episode 15: Grenzen setzen oder Grenzen öffnen?
Im Internet finden wir unzählige Tipps, um zu lernen, wie wir persönliche Grenzen setzen können. Klar, brauchen wir das. Doch als Leader ist es vor allem auch erforderlich zu lernen, wie wir gesetzte Grenzen auch lösen und öffnen können, damit wir neu denken und neu handeln können.
Und auch da fängt es bei dir selbst an. Wo hast du dir Grenzen gesetzt, die dir das offene und freie Denken versperren?
Darum geht es in dieser Podcast-Folge...
episode 16: 3 Wege zum garantierten Scheitern als Führungskraft
Ich kann es manchmal echt kaum fassen, dass ich so oft dieselben 3 großen Fehler von Führungskräften feststelle. Eigentlich ist es etwas traurig, denn das muss ja nicht sein.
Willst du diese Fehler vermeiden und in kürzester Zeit deine Führungsfähigkeiten verbessern? Dann höre dir diese Episode an. Und YES: It's that simple. Dafür brauchst du auch kein Coaching! Just do it!
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episode 17: Trainiere deinen Komfortzonen-Muskel
Die Komfortzone habe ich einmal als sehr schönes Bildnis beschrieben bekommen. Stell dir vor deine Komfortzone wäre ein Muskel. Was passiert, wenn du diesen nicht trainierst? Er degeneriert und wird kleiner. Der Aufwand ihn zustärken wird dadurch immer größer. Wenn du ihn aber regelmäßig trainierst, dann wächst er! Genauso passiert das auch mit deiner Komfortzone.
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episode 18: Was versteckst du vor anderen? Lüfte deine Geheimnisse!
Jeder hat sie, keiner spricht darüber, doch wir spüren doch, dass da noch mehr ist. Es geht um Geheimnisse. Den Inhalt deiner Geheimnisse, den kannst du für dich behalten, doch DASS du welche hast, spricht aus dir in Form von Haltung, Mimik, Gestik, Verhaltensmuster, und und und.
Oft haben wir Geheimnisse, weil wir Angst davor haben, dass Menschen uns verlassen, wenn sie sie kennen würden...
episode 19: Interessant...
Viele Umstände, Menschen und Gegenstände in unserem Leben scheinen uns zufällig zu umgeben. Das ist aber oftmals gar nicht so! Wir ziehen sie in unser Umfeld, weil sie in unserem Interesse liegen. Unser Unterbewusstsein steuert unser Handeln und unsere Entscheidungen in Richtung unseres Interesses. Was ist deins? Wofür interessierst du dich denn tatsächlich?
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episode 20: Mach was aus deinem Talent!
Gibt es etwas, dass dir unheimlich leicht fällt? Für das du scheinbar überhaupt nicht üben musst und es dir fast schon zufällt? Eine Fähigkeit, für die andere erheblich mehr Aufwand treiben müssten, damit sie auf einem ähnlichen Level handeln können wie du?
Und anders herum: Welche Tätigkeit oder Fähigkeit fällt dir unheimlich schwer?
Effektivität heißt, die richtigen Dinge tun...