Mondlilie

In dieser ruhigen Gehmeditation fokussierst Du Dich auf die Art und Weise, wie Du Dich durch die Welt bewegst. Nimm wahr, wie sich Dein Körper beim Gehen anfühlt und entscheide bewusst, wie Du Dich im Hier und Jetzt bewegen möchtest.

Nach einem langen Tag bringt Dich diese Meditation zur Ruhe und zurück ins Gleichgewicht, damit Du den Tag hinter Dir lassen und gut schlafen kannst. Mach es Dir gemütlich!

Viel Vergnügen! Namasté!

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Du bist gerade erst aufgestanden und brauchst ein wenig Hilfe, um gut und gelassen in den Tag zu starten? Dann ist diese geführte Meditation genau die richtige für Dich! Hol Dir positive Gedanken in den Körper und geh mit einem Lächeln durch den Tag. Besonders für Morgenmuffel geeignet!  

Viel Vergnügen! Namasté!  

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Gerade wenn die Tage grau sind und Du Dich mal richtig grummelig fühlst, ist diese Regenbogenmeditation genau das Richtige für Dich. Wir schaffen gemeinsam einen schützenden Regenbogen, der Dich mit Farbe und positiver Energie auffüllt und Dich an die bunten Seiten des Lebens erinnert.

Viel Vergnügen! Namasté! 

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Mit dieser Meditation möchte ich Dir helfen, Ängste zuzulassen, loszulassen und mit positiven Gedanken zu ersetzen. So kannst Du in schwierigen Situationen mehr bei Dir bleiben und mutiger Deinen Weg gehen.

Viel Vergnügen! Namasté!

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Diese sanfte Mondschein-Meditation hilft Dir dabei den Stress des Tages loszulassen und Dich mit neuer Energie zu füllen. Du kannst sie vor dem Schlafengehen oder wann immer Du möchtest machen. Spazier mit mir ein wenig unter dem Mond entlang und lass Dich mit Mondschein energetisieren.   

Viel Vergnügen! Namasté!  

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Mit dieser Mondschein-Meditation kannst du zur Ruhe kommen, alles was dich belastet loslassen und neue Energie auftanken. Bei dieser kurzen Visualisierung kannst du das silbrige Mondlicht genießen und Klarheit finden. Egal ob vor dem Schlafengehen oder wann immer du positive Energie brauchst, diese geführte Meditation ist genau die richtige für dich.   

Viel Vergnügen! Namasté!  

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Mit dieser Meditation möchte ich Dich einladen, Dir Deinen ganz individuellen Kraftort zu schaffen. Ein Ort, an dem Du Dich sicher und geborgen fühlst und der alle Deine Bedürfnisse erfüllt. An diesen Ort kannst Du Dich jederzeit zurückziehen und Kraft tanken. Mach es Dir gemütlich, gleich geht's los! 

Viel Vergnügen! Namasté! 

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Ein Krafttier kann Dir positive Energie mit auf Deinen Weg geben. Je nach dem was Du gerade brauchst, können die Eigenschaften Deines Krafttiers Dich stärken und unterstützen. Begib Dich in dieser geführten Meditation auf Entdeckungstour. Welches Tier Dir begegnen wird, hängt ganz von Dir ab.

Viel Vergnügen! Namasté!

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Mit dieser Meditation möchte ich Dich einladen, mehr Dankbarkeit in Dein Leben zu lassen. Gemeinsam tauchen wir ab und halten Ausschau nach den kleinen und großen Dingen im Leben, für die Du dankbar sein kannst. 

Viel Vergnügen! Namasté!

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