Meine Gedanken und Impulse für Gesundheit und bewusstes Leben. Die Verwendung von Empfehlungen, Anwendungen und Übungen erfolgt unter Ausschluss jeglicher Haftung! Für die Korrektheit des Inhalt bzw. Links übernehme ich keine Garantie. Diese Informationen ersetzen keinen ärztlichen Rat/Besuch.
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Gesamtlänge aller Episoden: 6 hours 53 minutes
episode 33: Ich stoße mit dir an! Sekt oder Selters?
Ein neues Jahr beginnt. Und doch müssen wir uns stets erinnern, was für uns wichtig ist. Deshalb ist heute das Thema "Wassertrinken" dran. Also: Prost! --- Im Podcast empfehle ich ein Buch zum Thema Wasser. Hier der Aff.-Link, falls dir meine Empfehlung gefällt und du dieses Buch erwerben willst. https://amzn.to/3fUf8MG --- Hier geht´s zu meiner Webseite: www.mitallensinnenleben.com
episode 32: Gesund ins neue Jahr
In dieser Folge hörst du über vier Punkte, die es zu beachten gilt, wenn du auf deinem Gesundheitsweg kommen möchtest. Ich wünsche dir einen wundervollen Jahreswechsel und bis bald in einer neuen Folge.
episode 31: 21.12.21 Wintersonnenwende
Die Wiederkehr des Lichts. Heute ist Wintersonnenwende. Ein magischer Tag für mehr Energie.
episode 30: #30 Gesprochenes Wort und Klang
Auf seine Gedanken aufzupassen ist wichtig. Doch genauso wichtig ist es auf sein gesprochenes Wort zu achten.
episode 29: Lebe alterslos.
Welche Begrenzungen hast du? Im speziellen für dein Alter? Das ist heute mein Gedanke.
episode 28: Affirmationen und warum sie oftmals nicht helfen.
Affirmation ist ein gutes Werkzeug um dein Leben positiv zu gestalten. Warum sie dennoch nicht immer wirken erfährst du hier.
episode 27: #27 Ki, Qi oder Prana
In dieser Folge geht es mal wieder um Bewegung und du wirst staunen, dass man mit fünf Übungen viel für seine Gesundheit tun kann.
episode 26: Entspannung macht endlich Schluss damit.
Du kennst schlechte Gedanken und miese Gefühle? Wie dich Entspannung weiterbringt, das wirst du in dieser Folge.
episode 25: Entspannung erleichtert!
Wie oft kommt es vor, das du dich in Situationen unsicher fühlst? In dieser Folge widmen wir uns wieder der Entspannung und ihrem Nutzen.
episode 24: Ein Tag stolz zu sein.
Ganz ehrlich bist du manchmal stolz auf dich? Heute wäre ein guter Tag dafür. Ich verrate dir warum.