Meine Gedanken und Impulse für Gesundheit und bewusstes Leben. Die Verwendung von Empfehlungen, Anwendungen und Übungen erfolgt unter Ausschluss jeglicher Haftung! Für die Korrektheit des Inhalt bzw. Links übernehme ich keine Garantie. Diese Informationen ersetzen keinen ärztlichen Rat/Besuch.
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episode 4: Dein Tee zur Entspannung
Tee's waren immer schon gut zum Entspannen. Hier nenne ich dir einige, um die du dich auch auf Terrasse und Balkon gut kümmern kannst.
episode 2: Entspannung und warum es so wichtig ist.
Entspannung ist weit mehr als alle Viere von sich strecken. Deswegen gilt es immer wieder Entspannung in seinem Leben einen Platz zu geben.
episode 1: Begrüßung und Vorstellung
Für einen gesunden Lebensstil gibt es so viele Patentrezepte. Doch was passt zu dir? Gemeinsam finden wir, was dich auf deinem Gesundheits und Lebensweg weiterbringt.