Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Kerstin Mais stellt dir ab 01.01...
https://www.kerstinmais.com/
- 1
- 1
episode 231: Lerne deine Chakra Energie wahrzunehmen
Lerne deine Chakra Energie wahrzunehmen Eine praktische Übung zum mitmachen! Wir sprechen so oft von Energiearbeit z.B. in Bezug auf Körperheilung. Doch so viele wissen gar nicht, wie man überhaupt Energie wahrnehmen kann. Genau das wollen wir...
episode 232: Heilen mit Chakren
Heilen mit Chakren Vor Kurzem durftest du erfahren, wie du deine Chakren Energie spüren kannst. Heute gehen wir einen Schritt weiter. Das kurze Wort Chakra bedeutet Rad. Doch so kurz, wie dieses Wort ist, so komplex ist seine Bedeutung. Das...
- 1
- 1