Meine Mission mit Moving Monkey® ist es, Menschen wie dich über Bewegung zusammenzubringen, dir die Tools an die Hand zu geben, die auch mir, aus langjährigen Schmerzen & körperlichen Einschränkungen durch Leistungssport, geholfen haben. Im Podcast teile ich Inhalte meines Konzepts Moving Rehab®, um Sportler wie dich dabei zu unterstützen, wieder stark, beweglich & schmerzfrei zu werden (und zu bleiben). Ebenso möchte ich mit den besprochenen Methoden, Prinzipien und Strategien anderen Trainern und Therapeuten helfen, dass sie ihre Klienten bei ebenjenem nachhaltiger helfen können.
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 19 hours 12 minutes
#36 SQUATS - the BEST exercise in the WORLD?! | Interview with Dr. Aaron Horschig (@squat_university)
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#35 Das MOBILITY MANIFEST & warum Foam Rolling SCH*** ist mit Coach Patrick
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#34 Warum MUSKELN Dich UNGLÜCKLICH machen & wie Du es VERHINDERST... | Squatting Time
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#33 Alles, was Du über Essen weißt ist BULLSHIT | Interview mit Valentin Tambosi | Intelligent Strength
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#32 Wie für FRAUEN schweres Krafttraining LEICHT & SIMPEL wird | Interview mit Mirela Dujakovic
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#31 Warum Du auf PISTOL SQUATS verzichten solltest (UNGESUND!)
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#30 Chronischen SCHMERZ beheben?! Heilung nach 1,5 Jahren | Squatting Time
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#29 Der STÄRKSTE Mann des NORDENS | Wie HERZ & Verstand Deine Kraft entfalten | Interview Frank Delventhal
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#28 Warum sitzen KEINEN Bandscheibenvorfall auslöst...! | Squatting Time
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#27 Dieses Training wird Dein LEBEN verändern! (sehr effektiv) | Interview mit Andreas Fischer | Crossathletik
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