Eine glückliche und erfüllte Partnerschaft ist mit das Schönste, was es gibt auf dieser Welt. Aber manchmal verlieren wir nach einigen Jahren die Achtsamkeit und Wertschätzung im Zusammenleben mit unserem Partner aus den Augen. Oft fahren wir uns im Laufe der Zeit ein wenig fest und es ist uns beispielsweise nicht bewusst, warum immer wieder die gleichen Meinungsverschiedenheiten entstehen. Wir fühlen uns unverstanden und uns fehlt häufig auch das Verständnis für unseren Partner. Wir sind der Meinung, unser Partner sei Schuld für unsere aufkommenden Emotionen wie Wut, Verletztheit oder Gernervtheit. Ich selber habe dies viele Jahre lang in früheren Beziehungen und einer gescheiterten Ehe "erfolgreich" gelebt. :-) Bis ich 2009 meinen heutigen Mann André kennenlernte. Gemeinsam durften wir in den letzten Jahren völlig neue Perspektiven auf viele Situationen innerhalb der Partnerschaft sowie einen neuen Weg der Kommunikation kennenlernen. Und die größte und wertvollste Erkenntnis war für mich: VERÄNDERUNG BEGINNT IMMER IN UNS SELBST...
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Gesamtlänge aller Episoden: 8 hours 25 minutes
episode 23: Konflikte schnell auflösen (Meinungsverschiedenheiten, Perspektivwechsel)
Konflikte innerhalb einer Partnerschaft rauben uns unglaublich viel Energie und lassen uns leiden. Sehr oft wiederholen sich die Muster und Themen. Wir fühlen uns unverstanden und verstehen auch unseren Partner nicht. In diesem kleinen Video erfährst du heute,... ... wodurch die meisten Konflikte entstehen ... wie ihr sehr schnell eine Konfliktsituation auflösen könnt .....
episode 24: Vorstellung meines Herzensprojektes
Dein 8 Wochen-Onlinekurs für eine glückliche Partnerschaft, innere Balance & AchtsamkeitEine glückliche und erfüllte Partnerschaft ist mit das Schönste was es gibt auf dieser Welt. Doch manchmal verlieren wir nach einigen Jahren die Achtsamkeit und Wertschätzung im Zusammenleben mit unserem Partner aus den Augen. Oft fahren wir uns im Laufe der Zeit ein wenig fest und wachsen nicht gemeinsam weiter...
episode 25: Warum sich viele Paare zu schnell trennen (Beziehungsprobleme, Konflikte)
Oft gehen Beziehungen sehr schnell wieder in die Brüche, da ein Partner denkt, es passt irgendwie doch nicht. Er hat es sich "anders" vorgestellt. Dies ist in meinen Augen oftmals viel zu früh und man nimmt sich damit die große Chance auf eine lange, glückliche und erfüllte Partnerschaft. Aber woher kommt überhaupt diese Ernüchterung? Dies erfährst du in meinem heutigen Video...
episode 27: Wie du mit negativen Menschen umgehen kannst
Wir kennen sie wohl alle – Menschen, die ständig am klagen, nöhlen und am meckern sind. Die mit sich und ihrem Leben sehr unzufrieden sind. Vielleicht hast auch du eine sehr negativ denkende Person in deinem Umfeld? In meiner heutigen Folge erfährst du... - warum es Menschen gibt, die oft so schlecht drauf sind. - warum negative Menschen tatsächlich immer wieder Negatives erleben - wie du mit negativ denkenden Menschen umgehen kannst - was passiert, wenn du dich von diesen Menschen löst .....
episode 28: Erwachsene Kinder und klammernde, mitbestimmende Eltern (selbstbestimmt leben)
Ich höre immer wieder davon, wie sehr manche (Schwieger-) Eltern das Leben ihrer erwachsenen Kinder noch mitbestimmen wollen und ihnen damit das Leben schwer machen. Und um genau dieses Thema geht es in meinem dieswöchigen YouTube Video.Du erfährst in dieser Folge...- drei Beispiel-Situationen zu diesem Thema.- warum manche Eltern ihre erwachsenen Kinder nicht selbstbestimmt leben lassen wollen...
episode 29: Verlustangst in der Partnerschaft überwinden (Beziehungsprobleme)
Wir alle kennen wohl das Gefühl von Verlustangst. Uns ist bewusst, dass alles im Leben vergänglich ist und dass wir in der Zukunft immer wieder mit dem Verlust von geliebten Menschen konfrontiert werden. In Bezug auf dieses Bewusstsein ist Verlustangst auch völlig normal und es zeigt dass ein Mensch uns sehr am Herzen liegt...
episode 30: 10 Beziehungskiller (Beziehungsprobleme, Trennung, Partnerschaft)
Manchmal leben wir Dinge/alte Muster innerhalb unserer Partnerschaft aus, die diese gefährden – denen wir uns aber überhaupt nicht wirklich bewusst sind. In meinem heutigen YouTube Video zeige ich dir 10 Punkte, die dazu beitragen können, dass sich dein Partner auf kurz oder lang von dir distanzieren wird.----------------------------------------www.my-lovebird...
episode 31: 10 Tipps für mehr Lebensfreude und Zufriedenheit
Wir alle kennen wohl Lebensphasen, in denen wir mal weniger Lebensfreude empfinden als normalerweise. Wir fühlen uns gestresst, sind schnell von Dingen genervt und funktionieren eigentlich nur. Und oft ist es gar nicht so einfach, aus diesem Tief wieder herauszukommen. In dieser Folge teile ich 10 wertvolle Tipps mit dir, die dich darin unterstützen können, wieder zu mehr Lebensfreude zu finden.----------------------------------------www.my-lovebird...
episode 32: Liebe & Nähe zulassen - Teil 1 (sich dem Partner öffnen)
Oft fällt es uns nach einer Verletzung (ob z.B. aus der Kindheit oder einer vergangenen Partnerschaft) schwer, uns in der neuen Partnerschaft wieder ganz zu öffnen. Das heißt Liebe ohne Blockaden zu empfangen, Liebe zuzulassen, Liebe zu schenken und dem Partner offen mitzuteilen, was uns bewegt.In meinem heutigen Video erfährst du, wie du alte Blockaden erkennen, diese loslassen und endlich wieder reine Liebe leben kannst.----------------------------------------www.my-lovebird...
episode 33: Liebe & Nähe zulassen – Teil 2 (dem Partner helfen, sich zu öffnen)
Liebe und Nähe zulassen bedeutet: Gefühle offen zeigen und kommunizieren, Liebe annehmen und schenken- ohne Blockaden. Und das Sprechen über Bedürfnisse, Emotionen und Gedanken. Männer reden generell seltener oder weniger über Gefühle als Frauen. Dies ist häufig aufgrund von Erziehung, Prägungen und alten Glaubenssätzen wie „Echte Männer dürfen keine Gefühle zeigen“ etc. der Fall...