Gesamtlänge aller Episoden: 22 hours 19 minutes
Ein Interview mit Expertin Esther Bauer
Sanfte Bewegungen und Meditation mit Intention für den Tag
Eine Meditation wie ein kleiner Power Nap
Ein Interview mit Sarah Elsing
Wie baue ich mir eine regelmäßige Pranayamapraxis auf!
Atemübung gegen Stress und Panik
Zwei besondere hinduistische Gottheiten und was sie mit Yoga zu tun haben