Gesamtlänge aller Episoden: 22 hours 19 minutes
Eine geführte Meditation für eifrige Köpfe!
Ein paar nützliche Tricks zur Stärkung der Muskulatur
So fängst du am besten mit dem Meditieren an.
Das Immunsystem mit Yoga stärken und somit Vorbeugen!
Mit Yoga Verspannungen vermeiden, vorbeugen oder gar kurieren!
Was ist ein Yogaretreat und was macht man da ?