Pill of life

In dieser Episode erkläre ich,  wie man seine Reichweite im Jahr 2019 auf Instagram erhöht.

Der Trend ist abzusehen: Instagram schränkt die organische Reichweite immer mehr ein! Es wird schwieriger denn je, viele Leute mit seinen Inhalten zu erreichen. Die Konsequenz sind wenige Likes, Kommentare und erreichte Leute.

Es gibt jedoch einige Tipps, wie man sich den Instagram Algorithmus zur Nutze macht,
mit dem Ziel: Die Instagram Reichweite zu erhöhen...

In der 1. Episode dieser Serie  geht es um Tipps von Tony Robbins, wie man sich in einen Zustand der Spitzenleistung/Peak Performance bringt.

Tony Robbins ist durch seine unzähligen Seminare und Bücher zur Weltbekanntheit gelangt. Er motiviert Menschen auf eine einzigartige Art & Weise und verhilft ihnen zur Selbstverwirklichung.

Mit dem richtigen Mindset und Glaubenssätzen können wir zur Bestleistung gelangen. Genau darum geht es in dieser neuen Serie...

In der 3.Episode geht es darum, wie wir die kraftvolle Wirkung der Affirmationen nutzen.

Mit Affirmationen programmieren wir uns dazu, an uns zu glauben und Dinge zu vollbringen, an denen  wir sonst zweifeln. Sie können enormes bewirken, wenn man sie gekonnt einsetzt. Dadurch das Gefühle und Handlungen miteinander verbunden sind, beeinflussen wir unsere Gefühle so, dass sie sich positiv auf unsere Handlungen auswirken...

In dieser Episode spreche ich über den Minimalismus im Leben und wie er zu einem freieren Leben verhilft.

Minimalistisch Leben bedeutet nicht, dass man besitzlos ist und in Armut lebt.
Im Gegenteil! Viel mehr bezeichnet es eine Lebensweise, bei der man nur Besitztümer für sich behält,  die von persönlicher Bedeutung sind.
Man reduziert sich nur auf die essentiellen Dinge im Leben und haftet nicht an überschüssigen Dingen an...

In der 4.Episode geht es darum, wie wir mit fester Entschlossenheit unsere Gedanken bekräftigen.

Die absolute Sicherheit und Überzeugung, dass unsere Gedanken wahr werden sorgt dafür, dass wir nicht von ihrem Glauben abfallen und stets  in ihrem  Interesse Handeln


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Die vorletzte Episode der Tony Robbins Serie behandelt das Thema: Körperliche Bewegung - wie sie den Erfolg beeinflusst.

Ein gesunder Körper ist die Grundvoraussetzung für ALLES. Um Bestleistung zu absolvieren, brauchen wir einen Körper, der dies ermöglicht. Unser Körper ist das Werkzeug für das richtige Mindset - und umgekehrt. Ohne das richtige Mindset funktioniert der Körper nicht optimal. Beides ist unmittelbar miteinander verbunden und voneinander abhängen...

In dieser Episode erfährst du wie Wörter unsere Realität beeinflussen und weshalb ein weiser Umgang mit ihnen so wichtig ist.


Wörter sind mehr, als eine bloße Aneinanderreihung von Buchstaben. Wörter drücken aus, wer wir sind und was für ein Mensch wir sind. Sie überliefern Emotionen! Emotionen bestimmen, wie wir die Welt wahrnehmen, in der wir Leben.

Mit dem bewussten Umgang unserer Wortwahl nehmen wir Einfluss auf die Welt, wie wir sie sehen wollen...