Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine
http://www.pranaupyourlife.de/
Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 14 hours 43 minutes
episode 253: #249 PRACTICE LOVE • wie du mit Routinen Freiheit spürst
Practice. Practice. Practice. Routinen haben einen etwas zwiegespaltenen Ruf, Rituale sind mystisch. Was steckt wirklich dahinter? Und, wie kannst du durch Routinen und Rituale Freiheiten für dich schaffen? Josephine nimmt dich mit und teilt ihre aktuellen Gedanken und Empfindungen zum Thema Routinen und was sie für eine Kraft haben, wenn wir sie neu denken...
episode 252: #248 PRANA ENERGY • So entdeckst du deine individuellen Energiequellen
Wir haben in diesem Podcast schon sehr oft über Prana, unsere Lebensenergie, gesprochen. In dieser Folge möchte ich, Josephine, dich auf einen neuen Weg der Lebensenergie mitnehmen und dir von den vielen verschiedenen Facetten des Pranas erzählen. Denn jeder Mensch schöpft auf seine ganz individuelle Weise neue Lebensenergie...
episode 251: #247 CONNECT TO YOUR BREATH • Tauche ein in die Magie des Atems
Unser Atem begleitet uns in jedem Moment unseres Lebens. Er ist essentiell für uns. Durch die intensive Verbindung mit unserem Atem können wir nicht nur eine stärkere Verbindung zu unserem Inneren aufbauen, sondern auch neue Lebensenergie kreieren. In dieser Podcastfolge nimmt Josephine dich mit auf eine kleine Atemreise...
episode 250: #246 DIVINE PRANA MESSAGE • Warum eine Auszeit auch eine Abkürzung sein kann
In diesem neuen Format schickt dir Jasmin pranareiche ‘Divine Messages’, die sie empfängt und mit dir teilen möchte. Freu dich auf energetisierende Prana Mood Booster zu verschiedenen Themen, die deine Connection zu etwas Höherem stärken und dir neue Impulse und Inspiration für dein Leben mitgeben...
episode 249: #245 PRANA 2.0 RELAUNCH • Welcome to a pranaful world
We are back - mit ganz viel frischem PRANA Content! Heute teilen wir, Jasmin und Josephine, unsere erste Podcastfolge seit unserer Pause mit dir. In diesem gegenseitigen Interview sprechen wir ganz ehrlich und authentisch darüber, wie unsere kleine Auszeit für uns war und worauf du dich in Zukunft freuen darfst...
episode 248: #244 PRANA UPDATE • wir machen Pause & schenken dir ein Goodie
Es gibt Neuigkeiten. Jasmin und ich, Josephine, pausieren unseren PRANA UP YOUR LIFE Podcast für 4 Wochen. Im Februar 2022 wird es also keine neuen Podcastfolgen geben, dafür hast du aber 243 vorherige Folgen zum Anhören ;-). TO NEW BEGINNINGS Wir schließen unsere wunderbaren Online Kurse, doch bevor wir das machen, hast du noch die einmalige Chance dich zu einem der Kurse anzumelden. WIE? Bis zum 13.02.2022, 24 Uhr gilt unser 20% Code für dich...
episode 247: #243 Hot Water MEDITATION • für deinen klaren, bewussten Start in den Tag
Heißes Wasser gilt im Ayurveda als eine Quelle der Gesundheit. So einfach dieses Tool auch klingen mag, umso effektiver ist die Wirkung, die es auf unseren Körper hat. Das Trinken von heißem Wasser am Morgen bewirkt, dass unser gesamter Körper durchgespült, aufgeweckt und gereinigt wird. Denn die Wärme des Wassers regt Verdauung und Stoffwechsel an und spült angesammelte Toxine hinaus. Umso bewusster wir das Wasser trinken, umso bewusster und heilsamer wirkt auch der Reinigungsprozess...
episode 246: #242 Die 5 Basics des MANIFESTIEREN • wie du das erreichst, was eh schon da ist
Ganz viele von euch haben es sich schon so lange gewünscht und heute ist es endlich soweit: Ich, Jasmin, teile mit dir in dieser Podcastfolge die 5 Basics des Manifestierens...
episode 245: #241 PRANAFUL WORLD • Wie könnte sich eine neue Welt anfühlen?
Wie könnte eine neue Welt aussehen? Eine Welt, in der wie nicht getrennt, sondern alle miteinander verbunden sind. Eine Welt, in der wir in Einklang mit uns und der Natur leben. Wie würden wir uns dort organisieren? Wie würden wir Arbeit sehen und interpretieren? Und vor allem, wie würden wir uns fühlen? Darüber spreche ich, Jasmin, in dieser Podcastfolge mit der wunderbaren Simone Stocker. Simone ist Selbstliebe-Coach, Embodiment Teacherin und Autorin des Blossome Journals...
episode 244: #240 MANIFEST 2022 • starte leicht und bewusst ins neue Jahr
Lange Zeit dachte ich, Josephine, dass ich nicht manifestieren kann. Ich bin keine große Visionärin, sondern pragmatisch und praxisnah. In 2021 durfte ich vor allem eins lernen: Dort, wo ich meine Aufmerksamkeit hinlenke, entsteht Wachstum und es wird stärker. Ich hab für mich eine pragmatische Art gefunden, mir Intentionen zu setzen und dadurch die Kraft der Manifestation entfacht. Möchtest du das auch? Dann höre diese Podcastfolge...