![Empowern statt auspowern Podcast - [re]flektion mit Kerstin Thost](https://img-1.fyyd.de/pd/layout/72293cfe227be212af35cd38aaaf730a74453.jpg)
Empowern statt auspowern bedeutet für mich, mich selbst an zu nehmen und selbst zu empowern. Mich selbst zu kennen und konstant mehr kennen zu lernen, damit ich meine eigenen Grenzen wahren kann. Die Arbeit an mir selbst dazu zu nutzen, genug Stärke zu besitzen, um im Anschluss daran auch anderen Flügel zu verleihen oder sie daran zu erinnern, dass auch sie welche haben. Mir meiner eigenen Privilegien bewusst, arbeite ich für uns alle gegen ein System, das viele gegeneinander hierarchisiert, systematisch diskriminiert, für das wir uns selbst ausbeuten. Damit wir nicht mehr alle kopflos einem unerreichbaren Bild der Perfektion nachjagen, das gar nicht unseren Eigenschaften, Werten und Träumen entspricht und denken, wir wären selbst schuld. Sondern damit wir gemeinsam uns gegenseitig durch Kommunikation bereichern und die Welt verbessern. https://www.instagram.com/empowern_statt_auspowern/
https://kerstinthost.com/2019/10/01/reflektion-podcast/
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 8 hours 2 minutes
episode 79: Sinnlichkeit einladen - im Gespräch mit Luna Bürger
ch spreche mit Luna über Sinnlichkeit, wie wir sie in den Alltag und auch das Business einbauen kann. Welchen positiven Einfluss hat es, Sinnlichkeit in alle möglichen Handlungen einzuladen? DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstins_reflektion auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst...
episode 81: Naturverbindung - Elisa Lutz von @the_slow_concept
Heute habe ich mit Elisa von The Slow Concept gesprochen. Sie teilt mit mir, wie sie persönlich die Verbindung zur Natur nutzt, um sich so abzugrenzen, wie es ihr gut tut, und wie sie daraus neue Kraft für ihre Persönlichkeit und ihr Business zu ziehen. DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstins_reflektion auf Instagram...
episode 83: Reiki mit Verena
VERENA teilt mit uns ihre Leidenschaft für die Energieheilungsform Reiki und lässt dich daran teilhaben, wie diese spirituellen Grundsätze ihren ganzen Lebensstil beeinflussen. DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstins_reflektion auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst...
episode 85: 085 Tabus brechen auf social media - Laura Flach
Tabus brechen auf social media - Laura Flach
episode 86: Portaltage - Hintergründe und Tipps
PORTALTAGE - zu diesem spirituellen Thema teile ich heute meine Erfahrungen, Tipps und Insights. DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstins_reflektion auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das "Gold für Podcasts": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG! Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram...
episode 88: Schamanismus mit Sanyana
Mit Sanyana steigen wir tief in die spirituellen Höhen und Tiefen von Schamanismus ein. Wie immer erzählt dieser Podcast von unseren persönlichen Erfahrungen und keine Fakten - alle Zuhörer*innen können diese Sachen aber komplett anders sehen. DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstins_reflektion auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst...
episode 91: Was sind Archetypen? Schamanismus
Hier teile ich mit dir, wie ich zu meiner Ausbildung in Schamanismus gekommen bin und erkläre euch meine Auffassung über Archetypen - einen wichtigen Bestandteil schamanischer Seelenreisen. DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter @kerstins_reflektion auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst...