Dein Podcast für körperbewusstes Reiten und deinen Weg zu einem besseren Sitz. Du bekommst Tipps und Strategien wie du effektiv und nachhaltig an deinem Sitz arbeiten kannst. Dieser Podcast dient als Wissensplattform und Inspirationsquelle für jeden Reiter und Pferdefreund. Dich erwarten spannende Beiträge zu den Themen Sitzschulung und Reiterfitness, sowie gebündeltes Fachwissen aus der Anatomie, Biomechanik und Trainingslehre von Pferd und Mensch. Bist Du bereit ? Ich mache Dich fit!
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 11 hours 13 minutes
episode 15: #15 Warum ist Krafttraining sinnvoll für Reiter ?
Die Rolle des Krafttrainings wird von vielen Reitern unterschätzt. Das Training neben dem Reiten tut gut und hält dich fit. In dieser Folge erfährst du die Vorteile des Krafttrainings für Reiter und was du alles in Sachen Ausgleichssport beachten solltest.
episode 14: #14 Reiten mit dem Tape-Effekt
Du möchtest deinen Sitz effektiv und nachhaltig verbessern? Du hast Schwierigkeiten aufrecht und stabil im Sattel zu sitzen oder neigst zu Verspannungen ? Das Reiten mit dem Tape-Effekt unterstützt dich und deinen Sitz. Mehr dazu in dieser Folge. Viel Spaß! Hast du Interesse an einem Tapekurs? Dann schreibe mir eine Mail an Info@reiter-bewegen.de mit dem Kennwort: Tapekurs14 und du erhältst 15% Rabatt.
episode 13: #13 Jahresrückblick Reiter-bewegen 2019
Das Jahr 2019 geht zu Ende! Die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr nutzte ich gern zum Reflektieren. In diesem Jahr starte mein Konzept Reiter bewegen. Wie bunt, facettenreich und erfolgreich das Jahr für mich war und was meine Learnings sind, erfährst du hier in dieser Podcastfolge. ➡️ weiter Infos über mich und mein Konzept findest du hier: http://www.reiter-bewegen...
episode 12: #12 Warum ergänzen sich die Physiotherapie und die Reiterei so gut ?
In dieser Folge teile ich meine Gedanken zu dem Thema Gemeinsamkeiten der Physiotherapie und der Reiterei. Wie ergänzen sich diese beiden Fachbereiche? Wo sind Parallelen? Und warum macht es Sinn, beides miteinander zu kombinieren? All das erfährst du hier in diesem Podcast. Ich wünsche dir viel Spaß und gute Erkenntnisse!
episode 11: #11 Dein Weg weg vom inneren Zügel! So gelingt dir eine sanfte Zügelverbindung.
Du weißt, dass du eine unruhige oder zu harte Hand hast? Kannst aber die Ursache nicht finden oder das Problem nicht beheben? Ich zeige dir Möglichkeiten auf, wie du zu einer ruhigen Zügelverbindung findest und eine weiche Hand bekommst. Viel Spaß bei der Umsetzung.
episode 1: #1 Folge 5 Voraussetzungen für einen guten Sitz
Du möchtest dein Pferd unterstützen ? Du willst besser Reiten mit Freude und in Harmonie? Diese 5 Vorraussetzungen helfen dir dich optimal auf das Reiten vorzubereiten und eine gute Basis für deinen Sitz zu schaffen.
episode 10: #10 Wie fühlt sich gutes Reiten an ?
Interviewfolge auf der Pferd&Jagd in Hannover 2019! Ich durfte viele Trainerpersönlichkeiten zu dem Thema „Wie fühlt sich gutes Reiten an?“ befragen. In dieser Folge erfährst du Einblicke in die Köpfe großer Trainer, Ausbilder und Pferdefreunde. Viel Spaß!
episode 9: #9 Wie finde ich einen guten Physiotherapeuten?
Als Physiotherapeutin gebe ich dir Kriterien und Orientierungspunkte an die Hand, damit du dein „Therapeutenavatar“ findest. Die Physiotherapie erlebt derzeit, wie auch soviel andere Branchen einen Fachkräftemangel. Wie findest du nun den richtigen Therapeuten der zu dir passt ? Es gibt einige spannende Aspekte die du beachten solltest. Viel Erfolg bei der Suche und beim Hören dieser Podcastfolge.
episode 8: #8 Was ist der Check up Reitsitz?
Wie läuft so eine Check up ab ? Ich teile mit dir den Ablauf meiner Sitzanalyse und der anschließenden Sitzschulungseiheit. Live vom Pferd aus interview ich eine Teilnehmerin. Du bist hautnah dabei und gewinnst exklusive Einblicke hinter die Kulissen. Viel Spaß! Den Link: http://www.reiter-bewegen.de/bewegungsanalyse-und-sitzschulung/
episode 7: #7 Das solltest du als Reiter wissen !
10 Dinge, die du als Reiter über deinen Körper wissen solltest. Diese Fakten helfen dir ein besseres Verständnis für deinen Körper zu entwickeln. Mit diesem Hintergrundwissen bekommst du einen meinen Blickwinkel auf deinen Körper und bist in der Lage die Inhalte praktisch auf das Reiten zu Übertragen. Die schriftliche Version findest du auf meinem Blog unter www.reiter-bewegen.de Viel Spaß mit dieser Episode!