Dein Podcast für körperbewusstes Reiten und deinen Weg zu einem besseren Sitz. Du bekommst Tipps und Strategien wie du effektiv und nachhaltig an deinem Sitz arbeiten kannst. Dieser Podcast dient als Wissensplattform und Inspirationsquelle für jeden Reiter und Pferdefreund. Dich erwarten spannende Beiträge zu den Themen Sitzschulung und Reiterfitness, sowie gebündeltes Fachwissen aus der Anatomie, Biomechanik und Trainingslehre von Pferd und Mensch. Bist Du bereit ? Ich mache Dich fit!
https://www.reiter-bewegen.de
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 11 hours 13 minutes
episode 6: #6 Passt mir mein Sattel ?
Du erhältst meine exklusive Checkliste zum Thema Sattelanpassung für Reiter. Wie kannst du beurteilen, ob dir dein Sattel passt? Worauf solltest du bei einem Sattelkauf achten? Ich beleuchte das Thema Sattel aus einem anderen Blickwinkel! Meine Einstellung: Der Sattel muss Pferd und Reiter passen! Zu 100% und ohne Kompromisse! Hier bekommst du Tipps und die Kriterien, die du als Reiter beachten solltest!
episode 5: #5 Was ist Physiotherapie ?
In dieser Folge gebe ich dir ein Einblick in meine Arbeit und das in das Berufsbild der Physiotherapie. Als Physiotherapeutin möchte ich dich für deinen Körper sensibilisieren und dich unterstützen ihn gesund und fit zu halten. Ein besseres Verständnis für deinen Körper und die Hilfengebung beim Reiten helfen dir einen guten Sitz zu erlangen. Kennst du schon mein Expertenteam von Kooperationspartnern? Zusammen wollen wir mehr erreichen! Weiter Infos findest du unter www.reiter-bewegen.de.
episode 4: #4 Was macht deine Sitzroutine ?
Ich gebe dir einen persönlichen Einblick in meine Sitzroutine und die Vorbereitung auf das Reiten. Du erhältst Tipps, dein Sitz nachhaltig zu verbessern. Mittels der Sitzroutine fallen Dir Ungereimtheiten schneller auf und du kommst direkt ins Handeln. Also starte deine persönliche Sitzroutine!
episode 3: #3 Werde zum Teamplayer für dein Pferd!
Zusammen eine Einheit sein. Sich gegenseitig unterstützen und ein gemeinsames seine Ziele erreichen. Schaffe die Vorraussetzungen für gutes Reiten! Optimiere deine Fähigkeiten und begleite dein Pferd mit einer positiven Energie. Jedes Teammitglied hat seine Aufgabe die erfüllt werden will. Werde zum Teamplayer für dein Pferd.
episode 2: #2 Folge Der ideale Sitz !
In dieser Folge erfährst du wie du ein Gefühl für den idealen Sitz bekommst und an welchen Sitzkriterien du dich orientieren kannst. Der ideale Sitz ist immer individuell zu betrachten! Dennoch gibt es grundlegende Gesetzmäßigkeiten die du beachten solltest um physiologisch sitzen zu können. Ich gebe dir Werkzeuge an die Hand, mit denen es dir gelingt deinen individuellen, physiologischen und idealen Sitz zu finden. Denke daran: Ein guter Sitz ist kein Sprint, sondern ein Marathon...