Herzlichen Willkommen zum Podcast für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben mit Deinem Gastgeber Chris "The ROC". Learnings rund um die Themen Mindset, Gesundheit, Training, Business und das Leben, die Dich weiterbringen sowie im Gespräch mit einzigartigen Persönlichkeiten.
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 7 hours 26 minutes
episode 16: Folge 16: Deine geistige Brille und was Du darüber wissen solltest
Wie kann es sein, dass es zur ein und derselben Sache 100 verschiedene Meinungen gibt?
Die Antwort auf diese Frage ist ganz einfach:
...selektive Wahrnehmung
Unsere Wahrnehmung ist wie eine geistige Brille, durch die wir unsere Umwelt, Menschen, Situation, Erlebnisse usw. sehen und bewerten...
episode 15: Folge 15: Der Paraclimb-Weltmeister über das Thema Mindset
Viktor Frankl sagte einmal:
"Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit."
Genau vor diesem Hintergrund, hat mein heutiger Interviewgast etwas Besonders zu erzählen.
Er hat auf eine unglaublich motivierende Art und Weise bewiesen, wie man trotz unvorhergesehener Einschnitte, das wirklich Beste daraus machen kann.
Meinen tiefsten Respekt...
episode 14: Folge 14: Ein Sternekoch im Interview
Er ist Sternekoch, Innovator und wurde auch von Forbes zu den "30 unter 30" gewählt.
Die Rede ist von Klemens Schraml.
Seine Werte und Denkweisen sind nicht nur im Bereich der Kulinarik wegweisend, sondern lassen sich auch auf viele andere Bereiche des Lebens übersetzen. Ich freue mich, dass ich Dir ihm Rahmen dieses Interviews mal einen Blick hinter die Kulissen eines Sterne-Restaurants geben kann...
episode 13: Folge 13: Der Weg zu Glücksmomenten
In der heutigen Folge vom ROC-Cast möchte ich mit Dir ein Erlebnis teilen, dass ich vor kurzem hatte.
Diese Folge ist für Menschen, die gerne einen Weg kennenlernen wollen, der zu richtig feinen Glücksmomenten führt.
Die folgende Redewendung ist stellvertretend dafür:
"Suchst Du Ruhm, dann musst Du in die Paläste gehen.
Suchst Du Reichtum, dann musst Du auf die Märkte gehen.
Suchst Du Glück, dann musst Du in die Wüste gehen...
episode 12: Folge 12: Meine Buchempfehlungen
Was mich immer fasziniert ist, wie viel Mehrwert man für den Preis eines Buches erhält.
Ein Buch das €25 kostet, kann den Mehrwert eines Vielfachen liefern.
Das Wissen des Autors von vielen Jahren kann man sich für kleines Geld sichern.
In dieser Folge zeige ich Dir meine aktuellen Lieblingsbücher und warum sie das vielleicht auch für Dich werden können...
episode 11: Folge 11: Im Interview mit Andi "DAS GYM" Pürzel von Intelligent Strength
Die erste Interviewfolge mit einem Herrn, der sich im Kraftsportbereich vielseits bekannt ist.
In dieser Interviewfolge geht es aber nicht um den Kraftsport, sondern viel mehr um das Mindset dieses Menschen, der in den letzten Jahren sehr viel Positives geschaffen hat.
Die Rede ist von Andi "DAS GYM" Pürzel von Intelligent Strength...
episode 10: Folge 10: Meine Podcast-Empfehlungen
Das Podcast-Format hat mir in den letzten Jahren unglaublich viel Mehrwert gebracht und das völlig KOSTENLOS.
Daher widme ich mich in dieser Folge vom ROC-Cast diesem Thema...
episode 9: Folge 9: Why worry?
Die heutige Folge ist für Menschen, die sich ihr Leben oftmals schwieriger machen, als es wirklich ist UND
für Menschen, die unbeschwerter durchs Leben bzw. den Alltag gehen wollen.
Heute teile 2 Denkansätze mit Dir, die mein Leben bzw. meine Denkweise über Probleme bzw. Herausforderungen sehr vereinfacht haben.
Und das wünsche ich Dir auch...
episode 8: Folge 8: Den Moment nutzen!
Was hat ein herunterfallender Apfel mit unserer aktuellen Situation (COVID-19) zu tun?
Und warum ist "Monotonie" etwas Positives?
Und warum stelle ich so komische Fragen? :D
Die Antworten darauf gibt es in dieser ROC-Cast-Folge.
Viel Spaß und alles Gute,
Dein Chris "The ROC" :D
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episode 7: Folge 7: Alles Negative hat auch was Positives
Es fällt nicht immer leicht, in einer Situation auch etwas Positives zu finden. Genau so ist es auch zum Zeitpunkt der Aufnahme dieser ROC-Cast-Folge. Weltweit gibt es Einschränkungen aufgrund der vorherrschenden Virus-Problematik. Unser aller Sozialleben wird eingeschränkt, Menschen werden krank und versterben. Was soll daran positiv sein? In dieser Folge zeige ich Dir ein paar Denkansätze, mit denen Du Dir Dein Leben deutlich einfacher machen kannst...