Rock Your Body

UNPLUGGED – Meditation – Dein Zukunfts-Ich Auch am letzten Tag des Jahres gibt es für euch eine neue Podcastfolge. Ein wundervoller Mensch hat sich mal wieder eine Meditation gewünscht und genau die gibt es heute. Seit einer kleinen Ewigkeit gibt es heute eine UNPLUGGED-Folge von mir für euch...und ich glaube, die passt ganz gut zum Jahreswechsel. Denn in der Medi heute lernt ihr euch ein Stück weit neu kennen, könnt euch auf eure Wünsche ausrichten und guckt in eure Zukunft...

Guten Morgen ihr wundervollen Menschen da draußen. Hier kommt die erste Podcastfolge des Jahres im #rockyourbodypodcast. Und ich bin heute nicht alleine, sondern ich habe mir heute Verstärkung mit ins Boot geholt, um euch so richtig powervoll ins neue Jahr zu begleiten. Denn heute ist Pauline von @bewusst__diaetfrei bei mir im Podcast zu Gast. Also...werft eure Vorsätze zum Thema Abnehmen über Bord und habt ganz ganz ganz viel Spaß mit dieser Folge.....

Hey ihr Lieben...es ist Donnerstag und Donnerstag ist Podcasttag. Ich habe heute wieder eine neue Folge im Rock your Body – Podcast für dich. Das Gespräch mit Pauline hat mich dazu inspiriert mal über meine Sportgewohnheiten zu sprechen. Was ich früher über Sport gedacht habe, wie ich in der Essstörung gesportelt habe und wie ich die ganze Sache heute angehe.  Ich plaudere ganz einfach mal wieder aus dem Nähkästchen und nehm euch kurz mit rein in mein Leben...

Guten Morgen ihr Schnuckis... Ihr merkt schon, gerade gibt es nur alle zwei Wochen einen neuen Podcast. Auch ich gehe in dieser Zeit ein wenig auf dem Zahnfleisch und gucke, dass ich meine Energie oben behalte und euch trotzdem noch Input geben und euch unterstützen kann. HEUTE jedenfalls ist es wieder soweit und es gibt eine neu Podcastfolge...

Hey meine Lieben, heute gibt es wieder eine neue Folge im Rock your Body Podcast. Und ich freue mich riesig heute mit euch über das Thema Individualität zu sprechen...

Guten Morgen meine Schnuckis...heute gibt es wieder eine neue Podcastfolge. Die Recovery hat gefühlt Tausend Vorteile: Freiheit, Lebensfreude, Lachen, Gesundheit und und und. Aber die Schattenseite der Recovery spielt auch eine wichtige Rolle, denn wenn wir die außen vor lassen, steht diese vielleicht ganz plötzlich vor uns und wir wissen nicht, wie wir mit ihr umgehen sollen. So ging es mir...

Guten Morgen ihr wundervollen Menschen da draußen. Hier kommt eine neue Podcastfolge. Ja aktuell fließt es wieder und es kommen wieder ein paar mehr Folgen raus. Heute bin ich im Rock your Body Podcast allerdings mal wieder nicht alleine und ich freu mich riesig, dass Alissa @alissa_bodyandmind zugesagt hat. Und ich will ja nicht spoilern, aber es war und ist ein Gespräch wirklich von Herz zu Herz und von Seele zu Seele.    Hört einfach rein.....

Es ist mal wieder Donnerstag und ... Donnerstag ist Podcasttag! Ich freu mich riesig mit euch heute wieder eine Folge zu teilen, in der ich nicht alleine bin. Heute ist die wundervolle Kathi @kathi.happylife bei mir zu Gast. Kathi ist auf ihrem Heilungsweg und hat ihren Weg aus der Essstörung auch durch Coaching in Angriff genommen und erzählt heute bei mir, wie es ihr geht, wie ihr Weg bisher aussah und vieles, vieles mehr. Also freut euch auf dieses wundervolle Wesen...

Hallo meine Lieben....es ist wieder so weit. Heute kommt eine neue Podcastfolge raus. Ich habe mich heute nicht speziell einem Essstörungsthema gewidmet, aber eben am Rande schon ;). Heute geht es um Beziehungen. Und da ich immer wieder mal Nachrichten bekomme, wie toll wir doch als Pärchen wären und dass sich viele das auch wünschen und dass bei uns ja immer alles so wunderschön ist, dachte ich, ich müsste das gaaaaaaanz dringend mal kommentieren und habe daraus eine Folge gemacht...

Habt euch lieb, solange ihr euch habt – Im Gespräch mit Freddy Holzapfel   Ja...heute ist zwar der erste April, das hier ist aber kein Scherz! ;) Obwohl wir beim Aufnehmen eine Menge Spaß hatten. Heute ist wieder eine neue Podcastfolge an den Start gegangen und auch in dieser Woche ist es wieder eine Folge, in der ich mir Verstärkung geholt habe. Meine liebe Freddy Holzapfel @freddy_holzapfel steht mir heute für euch quasi Rede und Antwort...