Der Podcast rund um das Thema psychosomatische Beschwerden. Mein Wunsch ist es, dich mit diesem Podcast zu inspirieren und dem Thema Psychosomatik eine Stimme zu geben. Dich erwarten spannende Gespräche mit inspirierenden Persönlichkeiten und Experten, Impulse zu den Themen Achtsamkeit, Bewusstsein und ganzheitliche Gesundheit sowie Einblicke meiner persönlichen Reise. Schön, dass du dabei bist.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 13m.
Bisher sind 30 Folge(n) erschienen.
Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 10 hours 32 minutes
episode 9: #9 Die 10 besten Tipps für einen erholsamen Schlaf
Gesunder Schlaf ist sehr wichtig für das körperliche und seelische Wohlbefinden.
episode 7: #7 Das Leben selbstbestimmt und bewusst gestalten | Interview mit der Fotografin Lisa Hantke
Eigene Visonen verwirklichen
episode 6: #6 Vergesslichkeit | Wie Stress und Daueranspannung deine Erinnerungsleistung beeinflussen
Die besten Tipps, um den Körper wieder umzuprogrammieren
episode 5: #5 Im Hier und Jetzt leben | Die Wirkung von Achtsamkeit bei Stress, Gedankenkreisen und chronischen Schmerzen
Achtsamkeits-Impulse für dich
episode 4: #4 Glück hat Nebenwirkungen | Interview mit Gina Schöler
Mit der Glücksministerin im Gespräch
episode 3: #3 Warum Bewegung so wichtig für dich ist | 6 Tipps, wie du dich zum Sport motivieren kannst
So bringst du Bewegung in dein Leben