Du hast Schmerzen und bist deswegen sauer, wütend und frustriert? Oder bist du sogar schon verzweifelt, hoffnungslos und hast Angst, weil du bereits Vieles unternommen hast, deine Schmerzen loszuwerden, aber erreichst nicht den gewünschten Zustand? Dann wird es Zeit für dich, dir die Frage zu stellen: „Welchen Zweck hat denn mein Schmerz überhaupt?“ Diese und viele weitere wichtigen Fragen kläre ich in meinem Podcast „Schmerzwerkstatt - MENSCH! Lass dir helfen“.
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Gesamtlänge aller Episoden: 19 hours 11 minutes
episode 70: #70 - Mensch! Lass dir helfen
Schmerzen gehören nicht zum Leben dazu und aus diesem Grund möchte ich viele Menschen erreichen, um ihnen Hoffnung zu machen, dass es für jeden von uns Hilfe für unsere Schmerzen gibt. Mit neuem „Setup“ starte ich ins neue Jahr und bringe dir wieder viele wertvolle und spannende Erfahrungen aus meiner Arbeit mit Schmerzpatienten. Ich wünsche dir ein schmerzfreies und gesundes neues Jahr.
episode 69: #69 - Alles Neu
Wenn ein Reiz oder konkret eine Übung eine Zeit lang gemacht wurde, dann ist es sinnvoll etwas zu ändern und einen neuen Reiz bzw. eine neue Übung zu machen. So will es unser Gehirn. Und weil das so ist, habe ich entschieden, auch etwas Neues zu machen.
episode 68: #68 - Online schmerzfrei
Online seine Jahre alten Schmerzen loswerden? Geht sehr gut. Hör dir meine Erfahrungen dazu an.
episode 67: #67 - Verkehrte Welt
Schmerzen sind heute immer weniger ein Hinweis für akute Verletzungen oder Bewegungsmangel, sondern immer häufiger ein starker Hinweis auf die eigene „leidende“ Psyche.
episode 66: #66 - Ruhe und Frieden
Ruhe und Gelassenheit sind die wichtigsten Waffen gegen Schmerzen. Nur wenn du versrehst, woher deine Schmerzen kommen und warum es logisch ist, warum du diese Schmerzen hast, verlierst du die Angst und die Sorgen und somit auch den Stress in deinem Körper. Der Weg zur Schmerzfreiheit ist geebnet.
episode 65: #65 - Heilung ist möglich
Warum spricht keiner davon, dass absolute Heilung absolut realistisch ist? Ich mache es jetzt!! Wenn du fragen zu dieser oder anderen Folgen hast, kontaktier mich unter alexander@schmerzwerkstatt.at Ich freue mich.
episode 64: #64 - Intelligenz versteckt sich in der Bewegung
Wer sich zu wenig bewegt, wird dümmer. In dieser Episoder erfährst du, warum das so ist.
episode 63: #63 - Du musst nur daran glauben
Grundsätzlich kann meiner Meinung nach jeder Mensch Schmerzfreiheit erreichen. Bei denjenigen, die nicht daran glauben, dauert das oft viel länger als bei denen, die den Glauben sn die Schmerzfreiheit in sich tragen. Warum das so ist, hörst du in meiner neuen Folge. Wenn Fragen, Wünsche und Anregungen für mich hast, kontaktiere mich unter alexander@schmerzwerkstatt.at
episode 62: #62 - Schmerzen zu lösen ist einfach
Wenn man sich die Logik in unserem Körper ansieht und die wichtigsten Funktionen betrachtet, kann man die Orte mit dem höchsten Potenzial für Schmerzen quasi schon ableiten. Einen großen Zusammenhang habe ich in und durch meine Arbeit entdeckt und diesen erkläre ich dir in dieser Episode. Bei Fragen, Wünschen und Anregungen, kontaktiere mich unter alexander@schmerzwerkstatt.at oder bewirb dich für eine Zusammenarbeit mit mir unter https://www.alexander-steif.de/bewerbung/.
episode 61: #61 - Was ist Schmerz?
Schmerz ist meiner Meinung nach so einfach und so komplex zugleich, dass es auf jeden Fall Sinn macht, diesen Zustand genauer unter die Lupe zu nehmen. In dieser Episode betrachte ich die „einfachen“ Mechanismen von Schmerz, nämlich dessen Funktion.