Du hast Schmerzen und bist deswegen sauer, wütend und frustriert? Oder bist du sogar schon verzweifelt, hoffnungslos und hast Angst, weil du bereits Vieles unternommen hast, deine Schmerzen loszuwerden, aber erreichst nicht den gewünschten Zustand? Dann wird es Zeit für dich, dir die Frage zu stellen: „Welchen Zweck hat denn mein Schmerz überhaupt?“ Diese und viele weitere wichtigen Fragen kläre ich in meinem Podcast „Schmerzwerkstatt - MENSCH! Lass dir helfen“.
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Gesamtlänge aller Episoden: 19 hours 11 minutes
episode 80: #80 - Je größer der Schmerz, desto leichter die Behandlung
Je mehr Balast ein Körper mit sich rum trägt und je mehr er kompensieren muss, desto leichter ist es zumindest deutliche Schmerzerleichterungen zu erreichen. Höre dir meine Erfahrungen an.
episode 79: #79 - Schmerzen brauchen eine Strategie
Anhand von Patientenbeispielen aus meiner Praxis möchte ich aufzeigen, dass es bei Schmerzen meistens nur eine Sache braucht: nämlich eine passende Strategie aus den Schmerzen.
episode 78: #78 - Lasten der Vergangenheit
Heute hörst du eine emotionale und persönliche Geschichte aus meinem Leben und was das mit Schmerzen zu tun hat.
episode 77: #77 - Angst macht Schmerzen
Hast du schon einmal daran gedacht, dass deine Schmerzen von einer Erfahrung kommen könnten, die du weit in deiner Vergangenheit gemacht hast? In dieser Episode erkläre ich vereinfacht die Zusammenhänge, die zwischen Angst und Schmerzen bestehen.
episode 76: #76 - Schmerzfrei durch das Unterbewusstsein
Neulich habe ich die Erfahrung gemacht, was passiert, wenn sich unterbewusst abgespeicherte Blockaden lösen und möchte meine Erfahrungen und Tipps hier mit dir teilen. Viel Spaß beim Zuhören.
episode 75: #75 - Du bist, wer du bist
Damit du jemand wirst, der/die keine Schmerzen mehr hat, musst du die Person, die du gerade noch bist gehen lassen, um jemand ohne Schmerzen zu werden. Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Episode.
episode 74: #74 - Hoher Blutdruck wegen Salz?
In dieser Episode beschreibe ich anhand eines Beispiels, welche Informationen teilweise in unseren Köpfen herum schwirren, die wir nie hinterfragt haben und einfach als „erwiesen“ annehmen. Viel Spaß beim Anhören.
episode 73: #73 - Die Ursache vieler Schmerzen: Die Atmung
Viele meiner Patienten verstehen zunächst nicht, warum sie bei mir in der Praxis zu Beginn ihrer Behandlung eine Atemübung machen. In dieser Episode schildere ich dir die Zusammenhänge zwischen Atmung und Schmerzen und verlinke dir eine meiner beliebtesten Atemübungen direkt hier: Zwerchfelldehnen gegen Rückenschmerzen: https://youtu.be/yiErceUOCtM Viel Spaß beim Hören.
episode 72: #72 - Danke, lieber S.
In dieser Folge erzähle ich etwas über einen Menschen, der großartiges geleistet hat, um seine Lebensqualität zurück zu gewinnen. Ich begleite diesen Menschen seit 2,5 Jahren und möchte einfach nur einmal Danke sagen. Danke S.
episode 71: #71 - Aufmerksamkeit
Es braucht mehr als nur einen Experten, der dir bei deinen Schmerzen hilft und dir sagt, was du zu tun hast. Es braucht vor allem deine Aufmerksamkeit mit deinen Schmerzen zu arbeiten und festzustellen, was sich denn alles so tut, um die richtigen Schlüsse für dich zu ziehen.