Du hast Schmerzen und bist deswegen sauer, wütend und frustriert? Oder bist du sogar schon verzweifelt, hoffnungslos und hast Angst, weil du bereits Vieles unternommen hast, deine Schmerzen loszuwerden, aber erreichst nicht den gewünschten Zustand? Dann wird es Zeit für dich, dir die Frage zu stellen: „Welchen Zweck hat denn mein Schmerz überhaupt?“ Diese und viele weitere wichtigen Fragen kläre ich in meinem Podcast „Schmerzwerkstatt - MENSCH! Lass dir helfen“.
https://www.schmerzwerkstatt.at
Gesamtlänge aller Episoden: 19 hours 11 minutes
episode 60: #60 - Kraft und Halt
Das, was wir häufig als unüberwindbares Problem betrachten, ist für andere oft eine Kleinigkeit. In Bezug auf unsere Schmerzen erscheint das Problem oder die Ursache häufig als riesengroß, weil die Schmerzintensität so groß ist. In Wahrheit sind viele Schmerzursachen aber ganz logisch und simpel.
episode 59: #59 - Ellenbogenübungen gegen Knieschmerzen
Neulich war ein Herr bei mir, dem ich eine Ellenbogenübung gezeigt habe, obwohl er Knieschmerzen hatte. In dieser Podcast-Episode verrate ich dir, warum ich das getan habe.
episode 58: #58 - Wer! Nicht Was!!
Früher hatte ich den großen, blinden Fleck meines eigenen Egos. Deshalb konnte ich nur zu wenigen Patienten eine wirkliche Verbindung herstellen und diesen dann auch erfolgreich helfen. Heute verstehe ich, dass die Verbindung zu einem Experten das wichtigste ist, was am Ende über Erfolg und Misserfolg entscheiden wird.
episode 57: #57 - Es funktioniert
Ich habe die ersten Schritte Richtung Onlinearbeit gemacht und bin bisher sehr zufrieden damit. Und deshalb möchte ich auch dir die Möglichkeit geben, dich bei mir für ein kostenloses Beratungsgespräch zu bewerben. Gehe dazu einfach auf www.linktr.ee/alexander.steif und klick auf „Kostenloses Beratungsgespräch“.
episode 56: #56 - Es gibt einen Grund
Ich glaube nicht wirklich an den Zufall, sondern daran, dass alles einen bestimmten Grund hat. In dieser Folge erzähle ich von einer Erfahrung und welche Auswirkungen diese auf meine Arbeit hatte.
episode 55: #55 - Use it and improve it
Nur etwas zu tun und das dann immer wieder gleich zu tun reicht nicht aus, um sich zu verändern. Veränderung findet nur statt, wenn sich auch der Reiz für die Veränderung stetig anpasst.
episode 54: #54 - Use it or lose it
Das, was wir oft machen, können wir auch gut. Schmerz ist oft ein Hinweis darauf, das zu tun, wobei du Schmerzen hast.
episode 53: #53 - Du weißt es nicht
Je länger deine Schmerzen bestehen, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass du von selbst auf die Lösung kommst. Leider ist das so. Deswegen warte nicht länger und such dir Hilfe, damit du nicht länger als notwendig mit der Rehabilitation deiner Beschwerden zubringen musst.
episode 52: #52 - Die Transformation
In dieser Episode erzähle ich aus meinem privaten Leben und die damit einhergehende Veränderung, die ich 2019 begonnen habe. Die Ergebnisse sind für mich absolut cool und machen mich selbst stolz.
episode 51: #51 - Simpel, aber nicht einfach
Viele suchen die Abkürzung. Viele drücken sich vor der Arbeit. Viele sind nicht erfolgreich, wenn es um die Veränderung der eigenen (Schmerz-) Situation geht. Nur wenige akzeptieren die Wahrheit und machen die simplen, aber notwendigen Dinge, um den Körper auf ein anderes Level zu heben.