Seelenworkout

Leben ohne Reue- das wünscht sich wohl jeder, einst rückblickend auf das eigene Leben möglichst wenig Reue zu empfinden. In diesem Podcast erfährst  du, was Menschen am meisten bereuen ( angelehnt an das gleichnamige Buch von Bronnie Ware "5 Dinge di...

Es ist schon lange bewiesen, dass sich regelmäßige Meditation positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt und Stress abbaut. Dabei kann es ganz einfach sein, du musst weder aufwändige Kurse besuchen noch dicke Bücher darüber lesen. Dieser Podcast gibt di...

Quillt dein Leben auch manchmal über? Platzen deine Verpflichtungen aus allen Nähten? Dann ist es an der Zeit, deinen Alltag einmal gründlich zu entrümpeln und dich auf das Wesentliche zu besinnen. Dieser Podcast kann dir für das notwendige Ausmisten...

Gerade in der immer komplexer und unübersichtlicher werdenden Welt sehnen wir uns oft nach mehr Leichtigkeit. Um wieder in einen Zustand der Mühelosigkeit zu kommen brauchen wir Mut. Den Mut, uns nicht mehr sondern auch mal weniger anzustrengen, den ...

Immer mehr Menschen haben Probleme mit ihrem Schlaf, sei es bezüglich ausreichender Schlafdauer oder Schlafqualität. Dabei ist guter Schlaf nicht nur für Körper und Seele, auch für die Verarbeitung des Erlebten enorm wichtig. Dieser Podcast ist eine ...

Bist du dir dessen bewusst, wie sehr deine Art zu sprechen deine Ausstrahlung und letztlich auch dein Vorwärtskommen im Leben beeinflusst? Möchtest du bewusster im Umgang mit deinen Worten werden? Dieser Podcast kann dir helfen eine neues Bewusstsein...

Was früher eher der Esoterikecke zugeordnet wurde, ist inzwischen eine gut beforschte und allgemein als wirksam anerkannte Methode zur Vorbeugung und Behandlung von stressbedingten Erkrankungen. Es lohnt sich also sehr, diese Quelle von Energie und G...

Wenn du deinen sechsten Sinn lernst zu befragen, kann dir das manche Umwege und Anstrengungen ersparen. Doch wie geht das? In diesem Podcast erhältst du Tipps, wie du Zugang zu diesem kreativen Teil in dir bekommst. 

Der "persönliche Lebensweg" ist ein Begriff aus dem sehr bekannten und erfolgreichen Buch "Der Alchimist" von Paulo Coelho, in dem sich viele wertvolle Hinweise zu der Frage finden, wie wir das verwirklichen können, was uns zutiefst begeistert. Dabei...

Angesichts der aktuell massiv steigenden Preise sind wir besonders herausgefordert, uns ( weil wir müssen oder weil wir es freiwillig möchten) einzuschränken. Das fällt nicht leicht, es kann helfen, sich den eigenen Konsum und seine Tücken bewusst zu...