Deep Dive ist ein Interview-Podcast von Simon Schubert für mehr Freude, Leichtigkeit und Wellbeing im Leben. Was bedeutet es, ein gutes Leben im 21. Jahrhundert zu führen? Wie bringen wir mehr Leichtigkeit und Freude in unser Leben? Wir können wir produktiver und gleichzeitig gesünder arbeiten? Wie kann eine Wirtschaft aussehen, die Regeneration und das Wohlergehen allen Lebens als oberstes Ziel hat – und nicht Wachstum? Diese und weitere Fragen erkunden Simon Schubert und seinen Gästen. Dabei sprechen sie über Themen rund um Wellbeing, regenerative Arbeit, Produktivität, Self-Leadership, Organisationsentwicklung, Ökonomie des Wohlergehens, New Work, Arbeitskultur, Entrepreneurship, Life Design, Gesundheit und vieles mehr. Immer wieder fühlen wir uns gezwungen, uns zwischen Freude, Gesundheit, Karriere und Purpose zu entscheiden. Selbst die Erfolgreichen und Privilegierten unter uns (und sind wir nicht alle privilegiert?) kommen selten dazu, die richtigen Dinge zu tun. Jene Sachen, die uns wirklich wichtig sind. Wir spüren, dass es wichtige und erfüllende Möglichkeiten gibt, unsere wertvolle Zeit zu verbringen – auch wenn wir nicht genau sagen können, was sie sind...
https://deep.simonschubert.com/
Gesamtlänge aller Episoden: 8 days 7 hours 46 minutes
episode 8: Steven Blank: Kraftdreikampf, Powerlifter und Trainingsphilosophien
Steven Blank ist Sportwissenschaftler und Juniorenweltmeister im Kreuzheben der IRP.
episode 7: Boris Lauser: Go raw – be alive oder gesund mit Rohkost
Boris Lauser bezeichnet sich selber als Gourmet Raw Chef und Culinary Artist. Er ist einer der bekanntesten Gourmet-Rohkost-Köche Deutschlands.
episode 6: Tamay Jentjens: Werde leistungsfähiger und weniger verletzungsanfällig
Tamay Jentjens ist Experte für Mobility. In dieser Folge geht es um richtige Bewegungsmuster, Schmerzfreiheit und mehr Leistungsfähigkeit.
episode 5: AlltagsAthleten: Werde fit und alltagstauglich mit Alexander Sredzki
Alexander Sredzki ist Personal Trainer und Gründer von den AlltagsAthleten.
episode 4: Chris Anthony: Lebe den Fitness-Lifestyle, aber vegan
Chris Anthony gibt einen Einblick in den Fitnesslifestyle. Er zeigt, dass man auch mit einer pflanzlichen Ernährung viele Fortschritte machen kann.
episode 3: Niko Rittenau: Alles, was du über eine vegane Ernährung wissen musst
Niko Rittenau ist Experte für vegane Ernährung. Er stützt sich vor allem auf wissenschaftliche Studien, um fundierte Ernährungsempfehlungen zu geben.
episode 2: Robert Löchelt: Bezwinge Rheuma und gewinne an Lebenskraft
Roberts Löchelts Geschichte ist eine dieser Geschichten, die einen voller Verwunderung dastehen lässt. Wie ist so etwas möglich? Wenn so etwas möglich ist, was läuft in unserem Gesundheitssystem so falsch, dass nicht jeder solche „Wunderheilungen“ erhält.
episode 1: André Krohn: Für einen Ironman trainieren
André Krohn ist für mich ein gutes Beispiel, wie man neben einem „normalen” Leben trotzdem erfolgreich einen zeitintensiven Sport aufnehmen kann.
#014 Ernährung ist Medizin mit Stefan Männlein
Im Gespräch mit Stefan Männlein über die Bedeutung der Ernährung für unsere Gesundheit.