Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst.

http://smartfitnessandfoodradio.libsyn.com/podcast

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h0m. Bisher sind 141 Folge(n) erschienen. Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts
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52. Frank Taeger - Mehr Muskeln = mehr Kraft?! Übertrag auf Leistung, Performance und Funktionalität


In dieser Folge habe ich wieder Frank Taeger zu Gast in der Show. Frank befasst sich bereits seit einigen Jahren mit Training und der Wissenschaft dahinter. Er hat mittlerweile mehrere Bücher über die Themen Training und Ernährung veröffentlicht,...


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 2018-10-26  1h6m
 
 

51. Patrick Reiser - Fokus, Energie und Mindset! So kommst du auf das nächste Level!


In dieser Folge habe ich Patrick Reiser zu Gast in der Show! Patrick ist nicht nur Pro-Naturalbodybuilder, sondern auch erfolgreicher Coach, Speaker, Buchautor und Gründer von mehreren Unternehmen! Wir sprechen in dieser Folge über über viele...


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 2018-10-18  1h6m
 
 

50. Marcel von Gannikus - Lasst euch nicht verarschen! Inside Stories aus der Fitnessszene - Jubiläumsfolge :)


In dieser Folge habe ich den Gründer des Fitness Online Magazins "Gannikus.com" zu Gast in der Show. Die Rede ist natürlich von Marcel Grasschop aka Galennikus. Wir sprechen in dieser Folge über Abzocke und Intrigen aller Art in der Fitnessbranche...


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 2018-10-11  1h12m
 
 

49. Frank Taeger - Milchprodukte, Gift oder Segen?!


In dieser Folge habe ich wieder Frank Taeger zu Gast in der Show. Frank ist in meinen Augen das beste Beispiel für eine sinnvolle Verbindung von Wissenschaft/Theorie und Praxis. Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Milch und Milchprodukte und...


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 2018-10-02  1h1m
 
 

48. Jasper Caven - Kalorien zählen vs. intuitives Essen


In dieser Folge habe ich den Ernährungsberater, Buchautor und YouTuber Jasper Caven zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge Rund um das Thema Kalorien zählen, intuitives Essen und die Problematiken dazu.   Hier findest du alle Themen...


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 2018-09-25  59m
 
 

47. Q&A mit Arne Otte - Aufbau, Erhaltungsphase oder doch Diät?! Und vieles mehr!


In dieser Folge bin ich bei dem Personal Trainer, Wettkampfathlet und Host des Podcasts "The Art of Personal Training", Arne Otte zu Gast. Wir beantworten in diesem Q&A eure Fragen, die ihr uns über Instagram und Facebook gestellt habt. Den...


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 2018-09-17  31m
 
 

46. SO sollte jeder trainieren! Bodybuilding vs. Powerlifting, Gemeinsamkeiten und Unterschiede - Roundtable mit Pascal Su und Nils Heim


Heute spreche ich mit dem Deutschen Powerliftingmeister und ursprünglichen Bodybuilder Pascal Su sowie dem Krafttraining- und Performanceexperte Nils Heim in einem neuen Roundtable über das Thema Bodybuilding und Powerlifting. Wo sind die...


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 2018-09-12  1h5m
 
 

45. Frank Taeger - Muskelhypertrophie, warum dein Wissen nur die halbe Miete ist!


In dieser Folge habe ich wieder Frank Taeger zu Gast in der Show. Frank ist in meinen Augen das beste Beispiel für die sinnvolle Verbindung von Wissenschaft/Theorie und Praxis. In dieser Folge sprechen wir Rund um das Thema Muskelaufbau und...


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 2018-09-05  1h0m
 
 

44. Stefan Schlegel - Kenne dein WARUM! Mehr Durchhaltungsvermögen und nachhaltiger Antrieb!


In dieser Folge habe ich den ultralangstrecken Fahrradfahrer und Personal Trainer Stefan Schlegel zu Gast in der Show. Neben seinen jahrelangen Berufserfahrungen, fährt Stefan immer noch Radrennen mit Distanzen von über 5000 Kilometern! Welche...


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 2018-08-30  50m
 
 

43. Langfristiger Erfolg beim Muskelaufbau - Roundtable mit Frederik Hölzl und Daniel Kubik


Heute reden Daniel Kubik, sein Coach Frederik Hölzl und ich in der ersten Roundtablefolge über den Erfolg bei langfristig aufgestellten Aufbauphasen. Wie man den Erfolg am besten messen kann, wie man den Aufbau idealerweise gestaltet und was man...


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 2018-08-23  1h13m