SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit

Kinder aus suchtbelasteten Familien leiden oft unter Stigmatisierung und dem Gebot des Schweigens. Der Verein NACOA gibt diesen Kindern eine Stimme und sensibilisiert die Gesellschaft für ihre Situation.

Zum Abschluss der diesjährigen COA-Aktionswoche unter dem Motto #WirSindMillionen erzählt uns Christina Rubarth von ihrer Arbeit für den Verein...

Die Sober Community wächst und blüht und wir wollen euch beim Vernetzen helfen. Wenn ihr einen unabhängigen, nüchternen Klub oder ein Treffen gegründet habt und neue Mitstreiter:innen finden wollt, könnt ihr uns das schreiben und wir teilen die Infos im Podcast und auf Instagram (@sodaklub_com).

So gehts: Schreibt an

hallo@sodaklub...

Sucht findet nicht im luftleeren Raum statt. In Deutschland leben schätzungsweise sechs Millionen erwachsene Menschen, die als Kinder in einer suchtbelasteten Familien aufwuchsen. Circa drei Millionen Kinder leben in einem Haushalt mit mindestens einem abhängigen Elternteil. Etwa ein Drittel dieser Kinder wird später selbst alkohol-, drogen- oder medikamentenabhängig...

Alles wird ein bisschen leichter, wenn du es nicht alleine machst. Oder, wie die AA es sagen würden: Nur du allein kannst es schaffen, doch du schaffst es nicht allein. Wir reden darüber, zu welchen Gemeinschaften wir uns zugehörig fühlen, warum andere Nüchterne wichtig für unsere Recovery sind und wo die Ursprünge der Selbsthilfe liegen (Spoiler: Nicht bei AA!) Wir haben außerdem ein paar Gründe gesammelt, warum Gruppenarbeit so erfolgreich ist, Leute nüchtern zu halten...

Unser Gast, Prof. Dr. Georg Schomerus, hat nicht nur einen ganzen Schrank voller Abschlüsse, sondern auch jahrelange Erfahrung bei der Behandlung von Menschen, die aufgrund einer Substanzkonsumstörung in Not geraten sind. Er ist Direktor der Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie an der Uni Klinik Leipzig und leitet eine Forschungsgruppe, die sich mit dem Blick der Gesellschaft auf psychische Erkrankungen auseinandersetzt...

Heute reden wir über ein antiquertes Ritual, das mühelos sämtliche Moden überlebt: Die Hochzeit. Wir haben uns dazu zwei Filme angeguckt, die wir leider beide als gescheitert betrachten müssen: In Bride Wars / Beste Freindinnen (2009), ein Film, von dem wir uns persönlich beleidigt gefühlt haben, werden sämtliche misogynen Witze ausgepackt, die jemals erzählt wurden und vielleicht werden sogar noch welche dazu erfunden...

Es geht weiter mit unserem ultimativen Nüchternheits-Wörterbuch! Wir sprechen über Grauzonentrinken, die Freuden und Tücken der Lifestyle Nüchternheit und die Gefahr trockener Rückfälle. Wir sprechen über Hanxiety, Pink Clouds und Soberversaries. Wir erklären, wie man den Raum zwischen Reiz und Reaktion vergrößern kann. Warum es besser ist, den Film zuende zu gucken, als einen Geografischen zu machen. Wie man erkennt, dass jemand an Einzigartigkeit im Endstadium leidet...

Wenn du neu in der Nüchternheit bist – egal, ob nur für den Dry January oder auf immer und ewig – siehst du dich vielleicht mit einigen neuen und geheimnisvollen Worten und Redewendungen konfrontiert, die du noch nie zuvor gehört hast. Vielleicht ist auch eine dir nahestehende Person frisch nüchtern und du verstehst kein Wort mehr von dem, was sie dir über Meetings, Pink Clouds oder ihren High Bottom erzählt...

Pünktlich zur ersten Woche des Dry January haben wir uns eine Expertin für das Nüchternwerden eingeladen. Maria Brehmer ist Coach und psychologische Beraterin und begleitet mit ihrer Arbeit Frauen, die mit dem Trinken aufhören wollen.  

Wir haben sie natürlich gefragt, wieso sie selbst aufgehört hat zu trinken...

Mika hat sich selbstständig gemacht! Sie ist Coach und in der Ausbildung zur individualpsychologischen Beraterin und Supervisorin. Von jetzt an begleitet sie Menschen in der Nüchternheit dabei, ihr Leben so zu gestalten, dass Alkohol darin keinen Platz mehr hat...