Jetzt ist Deine Zeit! Für alle, die ihrem Leben eine neue Richtung geben wollen, ist der Podcast SoostDasLeben. Detlef Soost und Leif Ahrens zeigen Dir, wie Du Ziele erreichst. Du bekommst Ideen, wie Du einen Traum, den Du schon lange träumst, wahr werden lässt. Wichtig ist, dass Du eine realistische Vision entwickelst. Schieb alle Zweifel beiseite und mach diesen Podcast zu Deinem regelmäßigen Begleiter. Mit der richtigen Einstellung und den Impulsen aus SoostDasLeben kommst Du voran.
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Gesamtlänge aller Episoden: 9 hours 23 minutes
005 Arsch hochkriegen
Es gibt einen Grund, etwas zu machen: es muss attraktiv sein. Und wenn Du das für Dich definiert hast, dann leg losl. Was immer Du tust, Du musst den ersten Schritt machen. Und der kann soooo schwer sein? Und weil er sooo schwer ist, lasse ich es lieber sein. Wieder den Allerwertesten nicht hochgekriegt. Blöd nur, wenn ein anderer Dir wegschnappt, was Du wolltest. Was möchtest Du von Detlef und Leif wissen? Was sollen die beiden Dir erklären? Einfach Mail an die Show: soostdasleben@leif-ahrens...
004 Klein anfangen, groß denken...
Ein cooles Leben leben. Tolles Auto fahren. Tolles Zuhause... Davon träumen alle – wenigstens einmal im Leben. Und warum schaffen es nur wenige??? Was möchtest Du von Detlef und Leif wissen? Was sollen die beiden Dir erklären? Einfach Mail an die Show: soostdasleben@leif-ahrens.com.
003 Streiten bringt nichts - so überlebst Du den Lagerkoller.
Viele von uns sitzen jetzt zu Hause fest. Corona sei Dank. Das kann ganz schön sein – kann aber auch eine Herausforderung werden. Wenn man sich zu nah auf der Pelle hockt. Themen in dieser Show: Wie kommt Detlef mit Kate gerade klar? Was die beiden, wenn Lagerkoller kommt? Wenn sie zu zweit zu Hause festhängen? Bei vielen Familien kommen ja auch noch Kinder dazu. Detlef hat ja auch welche...
000 Unbedingt Hören!
Detlef Soost fällt unendlich vielen Menschen sofort ein, wenn sie an Motivation denken. Und wenn einer davon erzählen kann, wie man sich selbst antreibt, dann ist das Detlef. Vom DDR-Heimkind zum Motivations- und Fitness-Guru. Je öfter Du zuhörst, desto einfacher wird es für Dich, Deine Ziele zu erreichen. Für seinen Podcast SoostDasLeben hat sich Detlef einen alten Radio-Hasen und Podcast-Profi an seine Seite geholt: Leif Ahrens...
001 Wie motiviere ich mich, Alltag zu leben, wenn nichts alltäglich ist?
Ferien, aber niemand fährt weg. Wer einkaufen will, muss Schlange stehen. Überhaupt: Geschäfte sind zum Teil dicht. In dieser Corona-Zeit ist nichts alltäglich. Trotzdem sehnen wir uns nach etwas Normalität. Themen in dieser Show: Wie kriegen wir das hin - Alltag leben, wenn nichts alltäglich ist? Was tue ich, bis meine Rituale wieder gehen? Viele von uns arbeiten im Home-office, oder im Moment gar nicht...
002 Wie gehe ich mit Angst um?
Da kann einem Angst und Bange werden… Kein Mehl, keine Hefe, kein Klopapier. Und dann darf man auch nur noch zu zweit vor die Tür. Schwierige Zeiten. Und da soll man noch fröhlich bleiben. Themen in dieser Show: Welchen Tipp hast Du, wenn Du diese Angst spürst? Wie gehst Du damit um – zum Beispiel im Supermarkt vor dem leeren Regal? In vielen Schaufenstern hängen bunte, selbstgemalte Bilder mit der Botschaft „Alles wird gut“. Ehrlich gesagt, manchmal zweifle ich daran...