Sunflower & Moon

Hallo du wundervolle Seele. Heute berichte ich dir ganz exklusiv über meine Wochenbettzeit. Was ich erlebt habe, wie ich es geplant habe, was ich anders machen würde und ja meine Tipps allgemein. Ich hoffe, dass sie dir gefällt. Viel Spaß bei der Folge.???? Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: @janapeplau ???????? ➡️ Möchtest du gerne deine Story mit der Welt teilen? Dann schreib mir einfach herzensgeschichten@gmail.com

Hallo ihr Lieben. Heute teile ich mit euch meinen Geburtsbericht. Ich hoffe, dass er euch gefallen wird. Es ist ein positiver Geburtsbericht, komplikationsfrei, ABER nicht mein Plan A. Denn ich war 14 Tage über einem ET und es musste eingeleitet werden. Ihr erfahrt in dieser Folge: Wie ich die Tage vor der Geburt erlebt habe. Wie meine Geburt ablief. Was mir an meinem Plan B besonders gut gefallen hat. Meine mentale Vorbereitung mit der friedlichen Geburt: https://die-friedliche-geburt...

Hallo ihr Lieben. Ja ich bin wieder da. Ja, ich bin trotzdem noch in Elternzeit. Was hat sich so bei mir getan? Was habe ich in nächster Zeit vor? Was sind meine Vorsätze für dieses Jahr? Frohes neues Jahr wünsche ich dir vom ganzen Herzen. Viel Spaß bei der Folge.???? Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: @janapeplau ???????? ➡️ Möchtest du gerne deine Story mit der Welt teilen? Dann schreib mir einfach herzensgeschichten@gmail.com

Hallo du

Schön, dass du wieder zu einer neuen Podcast-Episode eingeschalten hast. Heute habe ich für dich ein wundervolles Interview mit der lieben Kati. Wir sprechen über ihren Weg zur Selbstständigkeit als virtuelle Assistentin, wie sie trotzdem ihre Gelerntes aus Studium & Ausbildung anwenden kann und auch worüber man sich keine Sorgen machen sollte. ????Du erhälst von ihr viele Tipps und worauf sie sich als VA fokussiert...

Heute mal ein ganz anderes Thema als sonst. Ich gebe dir meine besten Tipps, wie ich mir einen Lernplan erstelle und wie ich dann Zusammenfassungen schreibe. Was ich besonders wichtig finde, um sich gut zu organisieren und den Überblick zu behalten. Ich hoffe, dass dir das weiterhelfen wird und ich wünsche dir viel Erfolg bei deinen Prüfungen. ???? Viel Spaß bei der Folge.???? Fühl dich gedrückt...

Hallo ihr Lieben. Heute habe ich mal eine kleine Achtsamkkeitsübung für dich. Wundere dich nicht über den Ton, denn ich habe so mit meinem Handy die Aufnahme gemacht und es war auch reger Betrieb. Wenn dir dieses Format gefällt, dann schreib mir das doch gerne. Wenn du dir eine Meditation oder so eine ähnliche Übung wünscht dann auch. Ich würde sie dann auch mit Mikro usw zu Hause aufnehmen. ❤️ Viel Spaß bei der Folge.???? Fühl dich gedrückt...

Hallo ihr Lieben ❤️ In der heutigen Folge erzähle ich dir meine 5 Tipps für deine Schwangerschaft. Ich glaube, dass ich diese selbst am Anfang der Schwangerschaft echt gut gebraucht hätte können. Langsam fühle ich mich auch immer mehr als kleine Expertin in diesem Themen. Ob das wohl allen werdenden Müttern so geht? Schreib mir gerne, wenn etwas nützliches dabei gewesen ist und meld dich gerne bei mir, wenn du dich darüber austauschen willst oder du selbst einen Tipp für mich hast...

Einsamkeit. Was ist das schon? Oder fühle ich mich nur alleine? Was ist genau der Unterschied? Ich beantworte euch in dieser Podcast-Episode diese Frage. Außerdem rede ich über meine Einsamkeit, die ich zur Zeit verspüre. Was sie genau mit mir macht und wie ich damit umgehe. Fühlst du dich gerade auch einsam? Schreib mir doch gerne und lass uns ein wenig austauschen. Viel Spaß bei der Folge.???? Fühl dich gedrückt...

Hallo ihr Lieben ❤️ In der heutigen Podcast Episode dreht sich alles rund um das Thema Beziehung. Ich habe meine Freundin Emily und ihren Freund Nick interviewt. Sie sprechen darüber, wie sie sich kennengelernt haben, was sie am Anfang für Schwierigkeiten hatten und auch wie sie ihre Wochenendbeziehung erlebt haben. Nach 4 Jahren konnten die 2 dann endlich zusammen ziehen...